Скачать курс «Гайд по средиземноморской диете» — Хамис Магомедова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Гайд по средиземноморской диете

5,0/5 ·
Создан: 5 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Средиземноморская диета помогает снизить риск развития хронических заболеваний и рака за счет высокого содержания антиоксидантов и противовоспалительных нутриентов. Гайд основан на принципах превентивной медицины и направлен на нормализацию веса как ключевого фактора защиты организма. Внутри — практические рецепты для ежедневного питания и экспертная информация о качестве потребляемых жиров, позволяющая самостоятельно выстроить рацион для борьбы с воспалительными процессами на клеточном уровне.

Автор
Хамис Магомедова
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

Обновление: Как стать здоровой. Тариф Самостоятельно Предзаказ
1 745 ₽ 7 000 ₽ −75%

Обновление: Как стать здоровой. Тариф Самостоятельно

Хамис Магомедова
5,0 · 2 отзыва
G
Galina007
2 марта 2024 г.
Достоинства

Многокомпонентность рецептов, полезные подсказки по использованию и сочетанию специй и приправ, которые воодушевляют на приготовление.

Недостатки

Минусы решили отдохнуть от этого курса

Ц
Царица Савская
5 февраля 2024 г.
Достоинства

Отличные, качественные материалы. Хороший гайд с пояснениями и большим количеством рецептов, которых достаточно для разнообразия. Бонусный вебинар про масло также отличный.

Недостатки

Ноль минусов — не ноль впечатлений

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Очень вкусное ПП
80 ₽ 399 ₽ −80%

Очень вкусное ПП

Yulia
С
80 ₽

Сборник супов, зимний план питания и рецепт цельнозернового хлеба

Юля Королева
Рыба и морепродукты
130 ₽ 2 250 ₽ −94%

Рыба и морепродукты

Novikov School
К
122 ₽ 1 290 ₽ −91%

Как похудеть при инсулинорезистентности

МИИН