Отношения: перезагрузка за 3 дня

7 участников

О чём курс

Постоянное чувство одиночества в паре, страх отвержения и эмоциональные качели часто являются следствием травматических привязанностей, а не отсутствия любви. Этот трехдневный интенсив помогает выявить автоматические паттерны поведения, которые заставляют вас подстраиваться под партнера или избегать близости.

В основе программы лежит разбор четырех типов привязанности — тревожной, избегающей, надежной и дезорганизованной. Работа ведется не только на интеллектуальном уровне, но и через практики для нервной системы, что позволяет выйти из цикла эмоционального выгорания.

Материал предназначен для тех, кто хочет прекратить борьбу за внимание партнера, перестать жертвовать собственными желаниями и выстроить устойчивую внутреннюю опору для формирования здоровых, предсказуемых отношений.

Программа обучения

  • 1 день. Тревожная привязанность
    • Причины выученного страха любви
    • Методы избавления от постоянного напряжения и потребности в подтверждениях
    • Практики обретения внутренней опоры
    • Создание спокойной эмоциональной среды в паре
  • 2 день. Избегающая привязанность
    • Физиологические причины стресса при близости
    • Преодоление желания оттолкнуть партнера
    • Способы сохранения личных границ без эмоционального дистанцирования
    • Настройка нервной системы для комфортного сближения
Складчина создана 8 апреля 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НС Надежда Семененко Все материалы
344 ₽ 1 290 ₽