Саморефлексия. Эмоциональная зрелость

53 участника

О чём курс

Обретите внутреннюю опору, научившись контейнировать, проживать и перерабатывать тяжелые эмоции вместо их подавления. Материал помогает разорвать повторяющиеся болезненные сценарии и выстроить здоровые границы в отношениях с близкими, включая родителей, партнеров и собственных детей.

В процессе обучения разбираются истоки эмоциональной незрелости и механизмы её формирования. Особое внимание уделяется влиянию прошлого опыта на текущие отношения в семье и воспитание ребенка. Финалом станет понимание причин внутренних конфликтов и обретение инструментов для осознанного эмоционального проживания.

Программа обучения

  • Что такое эмоциональная незрелость и как она формируется
  • Причины неспособности прощать себя
  • Анализ повторяющихся жизненных сценариев
  • Проблематика общения с эмоционально сухими родителями, партнерами и родственниками
  • Параллели между личными эмоциональными состояниями и отношениями с ребенком
Складчина создана 18 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Анна Полищук Все материалы
106 ₽ 1 700 ₽