Саморефлексия. Эмоциональная зрелость

Обретите внутреннюю опору, научившись контейнировать, проживать и перерабатывать тяжелые эмоции вместо их подавления. Материал помогает разорвать повторяющиеся болезненные сценарии и выстроить здоровые границы в отношениях с близкими, включая родителей, партнеров и собственных детей.

В процессе обучения разбираются истоки эмоциональной незрелости и механизмы её формирования. Особое внимание уделяется влиянию прошлого опыта на текущие отношения в семье и воспитание ребенка. Финалом станет понимание причин внутренних конфликтов и обретение инструментов для осознанного эмоционального проживания.