Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий

Name: Избавься от невроза, ВСД, ОКР и страхов за 10 занятий
Price: 238 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Панические атаки, постоянная тревога и страх за собственное здоровье часто становятся следствием невыявленного невроза, который поддается коррекции методами когнитивно-поведенческой терапии. Курс предлагает системный план действий для тех, кто столкнулся с ВСД, ОКР, навязчивыми мыслями о потере контроля или эмоциональной нестабильностью.

В основе обучения лежит работа с когнитивными искажениями и эмоциональными реакциями на стрессовые ситуации. Материал ориентирован на людей, которые уже прошли стадию острых приступов, но продолжают испытывать фоновую тревогу или не могут адаптироваться к стрессу в работе и личной жизни. В результате прохождения программы вы получите инструменты для стабилизации эмоционального состояния и научитесь самостоятельно справляться с симптомами невроза без постоянной внешней поддержки.

Программа обучения

Занятие 1: Введение в когнитивно-поведенческую терапию, диагностика состояния.
Занятие 2: Механизмы возникновения панических атак и ВСД.
Занятие 3: Работа с навязчивыми мыслями и страхом сойти с ума.
Занятие 4: Техники преодоления тревоги за здоровье (ипохондрический невроз).
Занятие 5: Анализ и коррекция поведенческих привычек при неврозах.
Занятие 6: Управление стрессом в личной жизни и на работе.
Занятие 7: Проработка эмоциональной нестабильности.
Занятие 8: Методы принятия сложных жизненных решений.
Занятие 9: Профилактика рецидивов и закрепление навыков.
Занятие 10: Финальный разбор кейсов и ответы на вопросы.

Складчина создана 16 мая 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Алексей Красиков Все материалы

26 сезон 436 ₽ 5 555 ₽ −92%

Как научиться принимать решения 180 ₽ 3 000 ₽ −94%

Панические атаки, ВСД и неврозы 80 ₽ 650 ₽ −88%О Отъ*бись от себя 320 ₽ 4 500 ₽ −93%Н Невроз, депрессия, ВСД 84 ₽ 950 ₽ −91%В Выбирай реакцию. 20 сезон 230 ₽ 4 875 ₽ −95%П Полная и качественная жизнь: избавление от страхов и тревог 234 ₽ 3 500 ₽ −93%

10 «грехов» невротика или как взять эмоции под контроль 246 ₽ 3 500 ₽ −93%

Неврозы мегаполиса 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Стрессоустойчивость и самооценка 148 ₽ 4 100 ₽ −96%

Как пережить расставание и потерю близкого человека 92 ₽ 1 000 ₽ −91%К Как пережить расставание. Любовь, привязанность, ревность, измена 132 ₽ 1 500 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 238 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».