Кулинарный клуб «Еда, которая нас никогда не подводила» — Февраль 2025

87 участников

О чём курс

Превратите ежедневные приемы пищи в сбалансированный ресторанный опыт, используя принципы аюрведической диетологии и нутритивной плотности продуктов. Программа сфокусирована на создании блюд из цельных ингредиентов с учетом сезонности и правильных сочетаний для оптимального пищеварения.

Внутри клуба участники получают доступ к базе из более чем 200 рецептов, структурированных для удобного поиска. Основное внимание уделяется техникам приготовления, которые усиливают полезные свойства продуктов, а также использованию специй и трав для улучшения вкуса и усвояемости пищи. Участники изучают рекомендации по выбору техники и качественных продуктов, получая пошаговые инструкции по приготовлению завтраков, обедов и ужинов.

Программа обучения

  • Ежемесячная тематическая программа (продукты месяца и сезонные блюда)
  • Пошаговые рецепты (текстовые, фото и видео)
  • Блок нутрициологии: свойства продуктов и их влияние на пищеварение
  • Рекомендации по выбору качественных продуктов и кухонной техники
  • База знаний: архив из более 200 рецептов
Складчина создана 20 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МГ Марина Гарбузова Все материалы
80 ₽ 2 500 ₽