Физиология и психология стресса
О чём курс
Хронический стресс запускает каскад патологических реакций, поражая сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную и иммунную системы организма. Этот интенсив объясняет, как именно физиологические процессы превращаются в реальные заболевания и что делать, чтобы разорвать этот цикл. Вы разберете связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем, опираясь на интеграцию методов современной медицины, Аюрведы и традиционной китайской практики. Автор дает конкретные натуропатические рекомендации и техники для работы как с острыми стрессовыми эпизодами, так и с хроническим напряжением. По итогам вы научитесь распознавать сигналы своего тела на ранних стадиях и применять практики для сохранения спокойствия и высокой работоспособности в условиях динамичного ритма жизни.
Программа обучения
- 1 день. Физиология стресса. Связь стресса с различными заболеваниями.
- 2 день. Стратегии анти-стресс. Рекомендации по работе с острым и хроническим стрессом.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МГ Марина Гарбузова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».