Биохимия нервной системы
О чём курс
Питание и образ жизни напрямую определяют работу мозга, уровень энергии и психоэмоциональное состояние. Внутри интенсива разбирается, как через нутрициологию влиять на биохимические процессы в нервной системе и поддерживать стабильную работу «центра управления» организма.
Основные темы:
- Управление нейромедиаторами: как с помощью питания переключать режимы нервной системы и корректировать настроение.
- Связь систем организма: почему проблемы с ЖКТ и лишним весом критически влияют на когнитивные функции и целостность нервных клеток.
- Практическая поддержка ЦНС: методы защиты позвоночника, способы борьбы с фибромиалгией и инструменты для самодиагностики вегетативных нарушений.
Курс предназначен для тех, кто хочет разобраться во взаимосвязи биохимии организма и нервной деятельности. В финале вы получите алгоритм восстановления нервной системы и список базовых средств для поддержания здоровья мозга.
Программа обучения
- День 1: «ЦНС: центральный пункт управления нашей жизнью»
- Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять.
- Где рождается интеллект. Способы повышения уровня интеллекта.
- Жить на все сто: как обеспечить мозг энергией для ежедневных свершений.
- Топ лайфхаков для здоровья мозга на каждый день.
- Чисто там, где не мусорят: три шага к «чистоте» мозга.
- Держи позвоночник в безопасности: как уберечь «слабое звено» ЦНС.
- День 2: «Как нервная система держит под контролем все ваше здоровье и как правильно о ней заботиться»
- Симпатика и парасимпатика — секреты управления настроением и поддержания равновесия.
- Кто управляет вегетативной нервной системой и как его «задобрить».
- Топ-5 признаков нарушения вегетативной нервной системы.
- Такие важные нейромедиаторы — как включить нужный режим нервной системы.
- Проблемы с ЖКТ? Начинаем строить план работы с нервной системой.
- День 3: «Нутрициология — ключ к здоровью»
- Лишний вес — это стресс: как ожирение убивает мозг.
- Поражение нервов или полинейропатия — как восстановить целостность нервных клеток и возможно ли это.
- Что делать, когда болит везде. Советы для устранения фибромиалгии.
- Топ-5 средств для здоровья нервной системы.
- Подарок: Опросник «Самодиагностика нарушений нервной системы»
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».