Перемена тела
О чём курс
Лишний вес более 100 кг при ИМТ от 40 — это не вопрос слабой силы воли, а результат метаболических сбоев, которые заставляют организм работать на накопление жира. Курс помогает разобраться в биохимических причинах ожирения и перестроить работу гормональной системы для устойчивого похудения.
В основе программы — медицинский подход к коррекции углеводного, липидного и гормонального обменов. Вы научитесь самостоятельно составлять рацион для эффективного жиросжигания, расшифруете влияние дисбаланса адипокинов и половых гормонов на фигуру, а также внедрите три базовые привычки, которые помогут поддерживать результат без откатов.
Курс рассчитан на женщин, которые годами безуспешно борются с морбидным ожирением. По итогам вы получите план снижения массы на 20–25% от стартовых значений и инструменты для поддержания нормального веса в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
Модуль 1. Разбираемся в причинах вашего ожирения
- Отличия метаболизма людей с ожирением от метаболизма стройных или умеренно полных людей.
- Обзор нарушений углеводного обмена, которые делают легким набор веса. Методы коррекции
- Обзор нарушений липидного обмена.
- Методы коррекции
- Обзор гормональных нарушений.
- Методы коррекции.
- Обзор генетических нарушений, которые приводят к ожирению. Методы, которыми это можно решить.
- Неустранимые факторы, о которых надо знать. Модуль 2. Убираем ожирение навсегда
- Анализы, которые выявляют различные нарушения углеводного обмена
- Анализы, которые выявляют нарушения липидного обмена
- Анализы на гормоны, ответственные за ожирение
- Список анализов перед любой диетой
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».