Клуб Pro красивое лицо — Январь 2026
О чём курс
Систематическая работа с костями черепа, осанкой и мягкими тканями позволяет изменить пропорции лица и качество тела без инвазивных вмешательств. В основе лежит метод естественного омоложения, разработанный остеопатом: вместо разовых упражнений вы получаете долгосрочную экосистему тренировок, корректирующую положение максиллы, асимметрии лица и мышечные зажимы. Основной фокус направлен на работу со швами черепа, восстановление паттерна дыхания и глотания, а также на «умный фитнес» для исправления сутулости и формирования правильной осанки. Программа подходит для тех, кто хочет устранить отечность, улучшить тонус мышц и гармонизировать черты лица через регулярные короткие сессии.
Программа обучения
- Неделя 1. Основа красивого лица — правильная функция
- Тренировка 1 по умному фитнесу: коррекция осанки, разблокировка грудного отдела, восстановление подвижности позвоночника
- Тренировка 2 по фейспластике: обучение правильному глотанию, дыханию и верному положению языка
- Тренировка 3 по фейспластике: работа с микро-подвижностью швов черепа, интероральные техники расслабления костей черепа
- Подкаст недели: «Как внутреннее состояние влияет на внешность?», дополнительные материалы про питание, уход, стиль и мейкап
- Неделя 2. Развитие чувствительности и работа со швами череп
- Тренировка 1 по умному фитнесу: работа с зоной бедер, устранение отеков, активация мышц стопы и ягодиц, разгрузка поясницы
- Тренировка 2 по фейспластике: (указано в источнике без деталей)
Теги курса
Выпуски серии 5
Все 5Другие материалы автора 4
ВР Виктория Романова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».