Скачать курс «Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений» — Алик Муллахметов | Отзывы | Складчина

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений

5,0/5 ·
Создан: 3 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дыхательные практики помогают организму противостоять вирусам и сократить время восстановления при простудах. В основе материала лежит авторский метод ритмичного трехфазного дыхания во время ходьбы, который до этого не публиковался в открытых источниках.

Внутри разбираются конкретные приемы для повседневной жизни: от техники избавления от заложенности носа за 30 секунд до способов контроля дыхания во время сна. Отдельное внимание уделено упражнениям для детей и работе с дыхательным тренажером Фролова под руководством практикующего врача. После прохождения курса вы сможете интегрировать дыхательные тренировки в свои прогулки и бытовые привычки, что способствует укреплению иммунной защиты.

Другие материалы автора

Д
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса

Алик Муллахметов
Восстановление гормональной системы при помощи дыхания
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Восстановление гормональной системы при помощи дыхания

Алик Муллахметов
П
244 ₽

Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода

Алик Муллахметов
5,0 · 1 отзыв
A
Anastasia Sidorova
11 декабря 2016 г.
Достоинства

Ценные материалы, которые хочется изучать.

Недостатки

Всё работает, всё нравится, минусов — ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Магия тела. Синдром офисного сотрудника
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
5.0

Магия тела. Синдром офисного сотрудника

Антон Шапочка
К
88 ₽ 1 000 ₽ −91%

Как улучшить сон и общее самочувствие с помощью метода Ключ

Хасай Алиев
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия
98 ₽ 2 900 ₽ −97%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Юлия Крушанова
Полное выпрямление шеи
300 ₽ 3 000 ₽ −90%

Полное выпрямление шеи

Sigh Energy