Скачать курс «Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений» — Алик Муллахметов | Отзывы | Складчина

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений

5,0/5 ·
Создан: 3 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Дыхательные практики помогают организму противостоять вирусам и сократить время восстановления при простудах. В основе материала лежит авторский метод ритмичного трехфазного дыхания во время ходьбы, который до этого не публиковался в открытых источниках.

Внутри разбираются конкретные приемы для повседневной жизни: от техники избавления от заложенности носа за 30 секунд до способов контроля дыхания во время сна. Отдельное внимание уделено упражнениям для детей и работе с дыхательным тренажером Фролова под руководством практикующего врача. После прохождения курса вы сможете интегрировать дыхательные тренировки в свои прогулки и бытовые привычки, что способствует укреплению иммунной защиты.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса

Алик Муллахметов
Давление? Боли в сердце? Тогда вам сюда Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Давление? Боли в сердце? Тогда вам сюда

Алик Муллахметов
Делаем вместе упражнения для восстановления зрения Можно купить
80 ₽

Делаем вместе упражнения для восстановления зрения

Алик Муллахметов
П
Можно купить
244 ₽

Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода

Алик Муллахметов
В
Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Восстановление зрения без очков и операций

Алик Муллахметов
Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2 Можно купить
156 ₽ 1 500 ₽ −90%
1.5

Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2

Алик Муллахметов
Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам Можно купить
258 ₽ 2 900 ₽ −91%

Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам

Алик Муллахметов
Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут. Метод Бутейко Можно купить
80 ₽ 850 ₽ −91%
3.7

Контрольная пауза в 2 раза больше за 5 минут. Метод Бутейко

Алик Муллахметов
5,0 · 1 отзыв
A
Anastasia Sidorova
11 декабря 2016 г.
Достоинства

Ценные материалы, которые хочется изучать.

Недостатки

Всё работает, всё нравится, минусов — ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
588 ₽ 13 000 ₽ −95%
5.0

ИНТЕРАУРА - Нормализация работы костной системы

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью

Алена Мазур
Восточные методы оздоровления суставов и позвоночника Можно купить
80 ₽

Восточные методы оздоровления суставов и позвоночника

Елена Арчибасова
Резонанс Шумана - Пульс Земли Можно купить
194 ₽ 3 600 ₽ −95%
5.0

Резонанс Шумана - Пульс Земли

Эрик Томпсон
Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней Можно купить
382 ₽ 6 900 ₽ −94%

Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней

Виктор Луганский
Д
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дыхательно-физические упражнения на основе Вегетативного паспорта

Алик Муллахметов
Y
Можно купить
390 ₽

Yogadance

Алёна
Умные препараты: L-Теанин Можно купить
114 ₽ 830 ₽ −86%

Умные препараты: L-Теанин

Sigh Energy
Шея - царица позвоночника Можно купить
130 ₽ 3 000 ₽ −96%

Шея - царица позвоночника

Сергей Дёмин
Эффективный мозг: как прокачать когнитивные способности Можно купить
356 ₽ 2 880 ₽ −88%

Эффективный мозг: как прокачать когнитивные способности

РБК
ШпакМетод Зарядка Можно купить
400 ₽ 5 225 ₽ −92%

ШпакМетод Зарядка

Алина Шпак