Интегральная спортивная нутрицилогия

20 участников

О чём курс

Спортивная нутрициология позволяет повышать функциональные показатели, выносливость и скорость восстановления атлетов с помощью научно-обоснованных стратегий питания. Материал программы основан на опыте работы с профессиональными спортсменами олимпийского уровня и охватывает всё: от метаболизма и энергообеспечения мышечной деятельности до актуальных протоколов по БАДам и антидопинговых правил. Курс будет полезен нутрициологам, тренерам и психологам, которые хотят выстроить систему питания, опираясь на объективные методы оценки организма: антропометрию, денситометрию и метаболические тесты. После обучения вы сможете составлять программы нутритивной поддержки для атлетов любого уровня, опираясь на клинически доказанные подходы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • БЛОК 1 Введение в нутрициологию и физиологию спорта
    • Основы спортивной физиологии
    • Метаболизм и энергообеспечение спортивной деятельности (физиология мышечной деятельности)
    • Отличие питания спортсменов и не спортсменов, рекомендации по питанию в спорте и фитнесе
  • БЛОК 2 Стратегии питания для менеджмента веса
    • Объективные методы исследования для оценки исходного уровня и прогресса: антропометрия, морфометрия, денситометрия, основной обмен, метаболическое тестирование
Складчина создана 6 июня 2023 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

У УОМ Все материалы
1 998 ₽ 33 000 ₽