П Пользователь 24 января 2026 г.
Достоинства: удобство занятий дома, наличие музыки в видео, огромный выбор, высокая эффективность тренировок
Я ненавижу всякую ходьбу и пробежки, так как неудобно это делать в городе, где живу. Но эта складчина и все остальные в этой серии стали для меня настоящим спасением, так как по этим видео удобно заниматься дома и под любимую музыку, которая звучит на всех видео. Выбор огромный. Просто отмечу, что для человека, который раньше с трудом набирал 5000 шагов в день, последний год я нашагиваю под видео из этого материала примерно 12-15 тысяч шагов! Каждый день! И самое главное — мне это нравится!
