HIIT Hard

Name: HIIT Hard
Price: 40 RUB
Availability: InStock

5 участников

СН Автор Светлана Никитина Школа TutorPlace

О чём курс

Преодолейте тренировочное плато с помощью продвинутой программы высокоинтенсивных интервальных нагрузок. Курс направлен на развитие функциональной выносливости и проработку мышечного корсета, ног и плечевого пояса через систему интенсивных тренировок. Материал будет полезен тем, кто готов к пиковым нагрузкам и стремится сделать тело более мощным и собранным.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Урок 1. Табата: ноги и ягодицы (продвинутый уровень)
Урок 2. Табата: пресс и кор (продвинутый уровень)
Урок 3. Тренировка на руки и плечи
Урок 4. Тренировка на руки и плечи
Урок 5. Табата: пресс и кор (продвинутый уровень)
Урок 6. Табата: ноги и ягодицы (продвинутый уровень)
Урок 7. Тренировка на руки и плечи (уровень супер-хард)

Складчина создана 8 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

СН Светлана Никитина Все материалы

Фитбокс 40 ₽ 41 ₽ −2%Т Танцевально-двигательный тренинг для женщин Женские архетипы. Узнай в себе богиню 654 ₽ 9 600 ₽ −93%

Мини-комплекс с фитболом 40 ₽ 41 ₽ −2%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 40 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».