Женская и мужская грудь. Нюансы тренировок - вебинар
О чём курс
Вы разберёте анатомические особенности и нюансы тренировки грудных мышц у мужчин и женщин вместе с Евгением Шаповаловым. Автор анализирует строение грудной зоны — кости, мышцы, жировую ткань, кожу, влияние имплантов и желёз, а также зависимость формы от соматотипа и осанки.
В видео рассматриваются методики тренинга и питания, включая работу с отстающими мышцами. Автор также разбирает вопросы о влиянии силовых упражнений на объём молочной железы и о причинах появления гинекомастии у мужчин.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Теги курса
Другие материалы автора 1
ЕШ Евгений Шаповалов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.