О чём курс

Данный образовательный цикл представляет собой комплексную программу, направленную на глубокое понимание механизмов работы человеческого организма через призму интегративной медицины. Курс охватывает критически важные аспекты здоровья: от метаболических процессов и гормонального баланса до сложных состояний, требующих междисциплинарного подхода. Программа разработана для тех, кто стремится выйти за рамки поверхностных представлений о здоровье и хочет разобраться в биологических причинах хронических состояний, усталости и возрастных изменений.

В рамках курса участники получат фундаментальные знания об инсулинорезистентности — состоянии, которое часто остается незамеченным до появления серьезных патологий. Вы узнаете, как образ жизни, включая качество сна, уровень физической активности и режим питания, напрямую влияет на обмен глюкозы и работу митохондрий. Эксперты подробно разберут, почему классические рекомендации «меньше есть» часто оказываются неэффективными, и предложат научно обоснованные стратегии восстановления чувствительности к инсулину через нутрицевтическую поддержку и коррекцию метаболизма.

Особое внимание уделено сложным клиническим случаям, таким как расстройства аутистического спектра (РАС). Программа предлагает уникальный разбор кейса, демонстрирующий, как интегративный подход, сочетающий неврологию, педиатрию и трансфузиологию, позволяет выявить скрытые причины поведенческих нарушений — от нейроинтоксикации до метаболических сбоев. Этот блок будет крайне полезен не только специалистам, но и всем, кто интересуется передовыми методами регенеративной медицины, включая использование экзосом и клеточных технологий.

Курс также закрывает базовые потребности в понимании физиологии пищеварения. Вы научитесь диагностировать признаки застоя желчи и поймете, как этот процесс влияет на усвоение жизненно важных жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и детоксикацию организма. Отдельный модуль посвящен «липидной грамотности»: вы избавитесь от устаревших мифов о вреде жиров, научитесь правильно выбирать масла для приготовления пищи и поймете, как сбалансировать потребление омега-жирных кислот для поддержки здоровья мозга, сосудов и гормональной системы.

Формат обучения включает глубокие лекции от ведущих экспертов, разбор реальных клинических кейсов с доказательной базой и практические протоколы, которые можно внедрить в повседневную жизнь. Завершающим этапом программы является интерактивная сессия «вопрос-ответ», где участники могут получить разъяснения по наиболее сложным и актуальным темам. Прохождение этого курса дает системное видение здоровья, позволяя перейти от реактивного лечения симптомов к проактивному управлению собственным состоянием на основе актуальных данных доказательной медицины.

Программа обучения

  1. Инсулинорезистентность, как неочевидный результат неправильного образа жизни
  • что такое инсулинорезистентность и чем физиологическая форма отличается от патологической
  • почему один малоподвижный день уже бьёт по инсулину
  • правила сна и режима дня для обмена глюкозы
  • сколько есть и какое окно питания работает
  • как избыток жиров и сахара запускает воспаление
  • митохондрии, усталость и «туман в голове»
  • хроническое воспаление и висцеральный жир
  • какие схемы питания работают против инсулинорезистентности
  • витамины, минералы и антиоксиданты для восстановления чувствительности
  • почему «меньше есть» не работает
  1. Интегративный подход при РАС у ребёнка
  • с чего начинался случай: регресс после года, потеря речи и контакта
  • что показали анализы: лактат, IgE, метаболомный профиль
  • роль гипераммониемии: почему повышен аммиак и как его снижать
  • как ставился диагноз за пределами ярлыка «аутизм»
  • логику интегративной тактики: три уровня работы
  • базу: коррекция дефицитов, детокс, метаболическая поддержка
  • активационные методы: клеточная терапия, экзосомы, плазмаферез, барокамера
  • динамику: речь, контакт, поведение и лабораторные маркеры
  • научное обоснование: мировой опыт по клеткам и экзосомам
  1. Гайд по здоровому желчеоттоку: признаки застоя, питание, протокол
  • зачем нужен желчеотток: пищеварение, витамины, вывод холестерина и токсинов
  • по каким признакам понять, что желчь застаивается
  • почему отток нарушается: питание, движение, стресс, дефициты
  • как настроить питание: регулярность, жиры как стимул, горечи и желчегонные продукты
  • какие нутриенты поддерживают отток: таурин, холин, магний
  • образ жизни: движение, вода, дыхание, тёплое питьё
  • когда желчегонное опасно: камни и красные флаги
  • готовый протокол поддержания желчеоттока
  1. Жиры: от жирофобии к липитной грамотности
  • почему жирофобия миф и откуда она взялась
  • чем грозит дефицит жиров: гормоны, кожа, мозг, сосуды
  • какие жиры бывают и есть ли «вредные» и «полезные»
  • система омега простыми словами: 9, 7, 6, 3 и баланс
  • насыщенные жиры и сердце: что показали крупные обзоры
  • правда о трансжирах и где они прячутся
  • омега-3: формы, дозировки, рыба или добавки
  • на чём жарить безопасно: масла, точка дымления, токсичные альдегиды
  • сколько жира нужно в день и как его хранить
  1. Гострый отвечает на вопросы
Складчина создана 1 июля 2026 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Выпуски серии 10

Все 10

Другие материалы автора 12

АГ Андрей Гострый Все материалы
Gostryy club: март 2026 Gostryy club: март 2026 534 ₽ 5 000 ₽ −89%Интегративная и клиническая нутрициология. Модуль 2 Интегративная и клиническая нутрициология. Модуль 2 1 200 ₽ 17 100 ₽ −93%Энергия. Фитнес. Митохондриальное здоровье Энергия. Фитнес. Митохондриальное здоровье 268 ₽ 12 000 ₽ −98%Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 8 Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 8 980 ₽ 18 000 ₽ −95%Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 13 Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 13 700 ₽ 18 000 ₽ −96%Глютен: Как заподозрить реакцию? Причины чувствительности Глютен: Как заподозрить реакцию? Причины чувствительности 80 ₽ Интегративная и клиническая нутрициология. 7 модуль Интегративная и клиническая нутрициология. 7 модуль 2 400 ₽ 18 000 ₽ −87%Завтраки от Гострого Завтраки от Гострого 80 ₽ 900 ₽ −91%Интегративная и клиническая нутрициология. 9 модуль Интегративная и клиническая нутрициология. 9 модуль 2 000 ₽ 18 000 ₽ −89%П Пакет лекций первого сезона авторского тура ГострОли 305 ₽ 5 000 ₽ −94%Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 10 Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 10 980 ₽ 18 000 ₽ −95%Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 4 Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 4 780 ₽ 18 000 ₽ −96%
414 ₽ 5 000 ₽