Гладкое тело за 30 дней

Name: Гладкое тело за 30 дней
Price: 174 RUB
Availability: InStock

24 участника

КТ Автор Ксения Тарновицкая Школа Tarnovita

О чём курс

О курсе

Ксения Тарновицкая подготовила пошаговую систему домашнего ухода за телом, рассчитанную на четыре недели. В программе собраны техники самомассажа, рекомендации по подбору косметики и упражнения. По словам автора, методики стимулируют кровообращение, помогают повысить тонус кожи и уменьшить проявления целлюлита.

Что входит в программу

Обучение содержит видеоуроки с демонстрацией массажных техник и подборки уходовых средств — скрабов, кремов и масел. Также в материалах представлены авторские комплексы упражнений для проблемных зон и пошаговый график действий на 28 дней.

Об авторе

Ксения Тарновицкая делится личным опытом снижения веса со 100 до 50 килограммов за три года. Началом снижения массы тела послужила бариатрическая операция, после которой автор изменила рацион питания, привычки и образ жизни для удержания веса и поддержания формы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Модуль 1: Видео-уроки самомассажа для запуска кровообращения и тонуса кожи
Модуль 2: Подборка эффективных косметических средств (кремы, масла, скрабы)
Модуль 3: Авторские комплексы упражнений для борьбы с целлюлитом и дряблостью
Модуль 4: Пошаговый план на 4 недели для ежедневного выполнения

Складчина создана 21 октября 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

КТ Ксения Тарновицкая Все материалы

Умное меню 346 ₽ 1 300 ₽ −73%

Белковый бум 98 ₽ 499 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 174 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».