О чём курс

Избавьтесь от дряблости и целлюлита всего за месяц, используя систему ухода, проверенную автором на личном опыте трансформации из 100 кг в 50 кг. Материал не является теорией, а представляет собой конкретный план действий, включающий массажные техники и рекомендации по косметическим средствам для повышения упругости кожи. Вы получите готовый график на 4 недели, который поможет точечно проработать проблемные зоны и улучшить микроциркуляцию без лишних затрат на неэффективные продукты. Курс предназначен для тех, кто хочет подтянуть контуры тела и повысить тонус кожи через дисциплинированный уход.

Программа обучения

  • Модуль 1: Видео-уроки самомассажа для запуска кровообращения и тонуса кожи
  • Модуль 2: Подборка эффективных косметических средств (кремы, масла, скрабы)
  • Модуль 3: Авторские комплексы упражнений для борьбы с целлюлитом и дряблостью
  • Модуль 4: Пошаговый план на 4 недели для ежедневного выполнения
Складчина создана 21 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

КТ Ксения Тарновицкая Все материалы
174 ₽ 1 299 ₽