Умное меню

Name: Умное меню
Price: 346 RUB
Availability: PreOrder

6 участников

КТ Автор Ксения Тарновицкая Школа Tarnovita

О чём курс

«Умное меню» содержит 42 рецепта завтраков, обедов и ужинов из обычных продуктов, которые можно сочетать между собой. Для каждого блюда рассчитаны КБЖУ на 1 порцию.

Как составить меню

Выбирайте по одному блюду из каждого раздела и сочетайте взаимозаменяемые завтраки, обеды и ужины по своему вкусу. Меню можно составлять без строгого расписания и сложных продуктов.

Что входит в материал

42 рецепта взаимозаменяемых завтраков, обедов и ужинов.
КБЖУ для каждого блюда.
Идеи правильных перекусов.
Принцип сбалансированного питания.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 23 августа 2026 г.

Другие материалы автора 2

КТ Ксения Тарновицкая Все материалы

Гладкое тело за 30 дней 174 ₽ 1 299 ₽ −87%

Белковый бум 98 ₽ 499 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.