Складчина Каталог
Мои курсы

Detox 2.0. Возвращение

11 участников
ЮВ Автор Юна Витковская Школа boltalka_na_pp

О чём курс

О меню

Автор составила меню на 14 дней с простыми рецептами из доступных продуктов. Рацион рассчитан примерно на 1200 ккал в день, для него указаны калории, белки, жиры и углеводы.

Программа основана на знаниях автора о питании и её личном опыте снижения веса. По словам автора, меню помогает сделать первый шаг к снижению веса и объёмов, а также освоить привычки питания для сохранения результата.

Что внутри

Основные блюда предлагается готовить сразу на два дня. Для каждой недели составлен список продуктов, который поможет подготовиться к приготовлению блюд.

Вторая неделя направлена на закрепление привычек питания и сохранение результата. До публикации меню участницы фокус-групп прошли программу и оставили отзывы.

Об авторе

По словам автора, она снизила вес на 50 кг. Свой опыт она использовала при создании программы.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 12 ноября 2026 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 1 390 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

  1. 1 Оставляете email

    Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.

  2. 2 Складчина набирает людей

    Сейчас 11 участников и взнос 65 ₽. Каждый новый участник снижает его дальше.

  3. 3 Открывается сбор

    Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

  • 463 ₽ 3 уч.
  • 232 ₽ 6 уч.
  • 65 ₽ 11 уч. сейчас

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Теги курса

Навыки
Рацион питания

Другие материалы автора 12

ЮВ Юна Витковская Все материалы
Stop Живот Stop Живот 380 ₽ 2 390 ₽ −84%Летнее меню Экспресс Летнее меню Экспресс 80 ₽ 990 ₽ −92%Интервальное голодание Интервальное голодание 250 ₽ 1 490 ₽ −83%Экспресс меню. Миссия купальники Экспресс меню. Миссия купальники 290 ₽ 1 590 ₽ −82%Пособия для похудения, здоровья и красоты Пособия для похудения, здоровья и красоты 1 303 ₽ 3 990 ₽ −67%Детокс меню 2024. Интервалка Детокс меню 2024. Интервалка 260 ₽ 1 490 ₽ −83%Ленивая стройность. ПП-заготовки Ленивая стройность. ПП-заготовки 86 ₽ 1 490 ₽ −94%21 день, чтобы полюбить своё тело! 21 день, чтобы полюбить своё тело! 390 ₽ Детокс меню. Последняя версия Детокс меню. Последняя версия 319 ₽ 890 ₽ −64%Посленовогодний марафон стройности Посленовогодний марафон стройности 576 ₽ 1 990 ₽ −71%Волшебное меню на 30 дней Волшебное меню на 30 дней 290 ₽ 1 490 ₽ −81%Все меню Все меню 590 ₽ 3 999 ₽ −85%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

65 ₽ Записаться бесплатно