Скачать курс «Летний детокс» | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Летний детокс

4,0/5 ·
Создан: 1 августа 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Летний сезон — идеальное время для бережного очищения организма, которое можно провести самостоятельно без посещения клиник. Внутри разбираются подходы к детоксу в домашних условиях, учитывающие сезонные особенности питания и работы организма. Помимо основного материала, курс дополнен методами определения типа конституции для подбора подходящего рациона и сборником аюрведических рецептов, адаптированных под российские реалии. Вы получите структурированные рекомендации для самостоятельной нормализации питания и улучшения самочувствия.

Навыки
ДетоксЗдоровое питание
Проблемы
Зашлакованность организма
4,0 · 2 отзыва
U
us217168
24 марта 2026 г.
Достоинства

Курс предоставляет структурированный план питания на 7 дней, сборник рецептов, а также материалы по асанам, дыхательным практикам и мудрам.

Недостатки

Рецепты специфические и требуют сложных подготовительных процессов, таких как проращивание пшеницы. Подача материала по йоге и аюрведе не адаптирована для новичков, а для опытных практиков нет новой информации.

A
Angelaa
15 марта 2026 г.
Достоинства

Шикарный эффект от детокса, открыла для себя много новых блюд.

Недостатки

Пришлось заморочиться и учиться готовить новые блюда, потребовалось применить силу воли.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
80 ₽ 500 ₽ −84%

Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней

Елена Левицкая
Почему мы болеем и как этого избежать: всё про лимфу
80 ₽ 570 ₽ −86%
3.7

Почему мы болеем и как этого избежать: всё про лимфу

Лиана Усаинова
Ф
434 ₽ 10 490 ₽ −96%
5.0

Фэн-шуй: новое измерение. Авторская система сочетания Васту и Фэн-шуй в доме

Ольга Николаева
Счастье есть. Есть овощи
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Счастье есть. Есть овощи

ЩиБорщи
Ф
286 ₽ 4 999 ₽ −94%

Фитнес десерты

Egor Team