Летний детокс

4,0 96 участников

О чём курс

Летний сезон — идеальное время для бережного очищения организма, которое можно провести самостоятельно без посещения клиник. Внутри разбираются подходы к детоксу в домашних условиях, учитывающие сезонные особенности питания и работы организма. Помимо основного материала, курс дополнен методами определения типа конституции для подбора подходящего рациона и сборником аюрведических рецептов, адаптированных под российские реалии. Вы получите структурированные рекомендации для самостоятельной нормализации питания и улучшения самочувствия.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Основы детокс-питания в летний период.
    • Методы очищения организма в домашних условиях.
    • Питание по типу конституции (бонусный курс).
    • Рецепты здорового питания по системе Аюрведа (книга "Аюрведа по-русски").
Складчина создана 1 августа 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

88 ₽