Мягкий детокс
О чём курс
Избавьтесь от состояния «ватного мозга» и хронической усталости, настроив работу печени, почек и лимфатической системы через превентивные методы. Программа фокусируется не на радикальных чистках, а на выстраивании метаболического здоровья и поддержке естественных процессов детоксикации организма.
Внутри разбираются механики работы блуждающего нерва для борьбы с тревожностью, методы нормализации желчеоттока для устранения вздутий и стратегии выравнивания гормонального фона при помощи нутритивной поддержки. Вы научитесь выстраивать рацион так, чтобы избавиться от тяги к сахару и «качелей» энергии в течение дня.
Марафон подходит тем, кто хочет нормализовать сон, улучшить состояние кожи и получить понятную систему ухода за своим телом, которая работает в долгосрочной перспективе, а не дает кратковременный результат на весах.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- 13 гидов с теорией по работе систем организма
- 22 полезные привычки в формате коротких практик (рассчитаны на 4 недели)
- Система нутритивной поддержки и БАДов (внедрение со 2-й недели)
- Ежедневный трекер контроля привычек
- Финальная стратегия для закрепления результатов после марафона
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮШ Юлия Шефова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».