Базовая последовательность культура движения. Пакет из 3-х тренировок

Name: Базовая последовательность культура движения. Пакет из 3-х тренировок
Price: 1000 RUB
Availability: PreOrder

ОУ Автор Ольга Ужегова

О чём курс

Ольга Ужегова собрала комплекс потоковых тренировок «Культура движения», рассчитанных на выполнение под метроном. Пакет включает три варианта последовательности в записи с постепенным увеличением хронометража: начальный вариант длится 45 минут, средний рассчитан на 50 минут, а полная версия занимает 1 час 10 минут.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Начальная последовательность — 45 минут.
Средняя последовательность — 50 минут.
Полная последовательность — 1 час 10 минут.

Складчина создана 30 августа 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОУ Ольга Ужегова Все материалы

Дуга позвоночника. Тренировка 5 116 ₽ 600 ₽ −81%

Биомеханика: направления подвижности 1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%

Работа с тазобедренными суставами 40 ₽ 600 ₽ −93%

Асимметричное выравнивание. Тренировка 1 44 ₽ 600 ₽ −93%

Асимметричное выравнивание. Тренировка 3 118 ₽ 600 ₽ −80%

Культура движения для начинающих 457 ₽ 5 000 ₽ −91%

Работа с тазобедренными суставами Тренировка 3 58 ₽ 600 ₽ −90%

Дуга позвоночника. Тренировка 3 40 ₽ 600 ₽ −93%

Дуга позвоночника. Тренировка 1 100 ₽ 600 ₽ −83%

Асимметричное выравнивание. Тренировка 5 40 ₽ 600 ₽ −93%

Работа с тазобедренными суставами. Тренировка 1 50 ₽ 600 ₽ −92%

Верхние и нижние балансы на руках. Тренировка 1 180 ₽ 600 ₽ −70%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.