Складчина Каталог
Мои курсы

Нутрициология и питание

От основ работы с рационом до питания при конкретных заболеваниях и особых схем вроде детокса.

Тема объединяет программы разного уровня: где-то разбирают базовые принципы работы желудочно-кишечного тракта и роль макро- и микронутриентов, где-то — узкие вопросы вроде питания при непереносимости продуктов или подбора добавок. Уровень и глубина сильно отличаются, поэтому стоит заранее понимать, что именно нужно — общая грамотность в питании или разбор конкретного случая.

Если цель связана со здоровьем, а не просто интересом к теме, разумно смотреть направления вроде питания при заболеваниях отдельно от общих курсов по нутрициологии — там разный уровень ответственности за рекомендации.

В каталоге
8143 курса
Доступно сейчас
5866
На стадии сбора
2269
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Несколько ориентиров для сравнения программ

  1. Источник рекомендаций

    Проверьте, ссылается ли автор на исследования или методические материалы, а не только на личный опыт.

  2. Уровень сложности

    Уточните в описании, рассчитана ли программа на новичка без медицинского образования или предполагает базовые знания физиологии.

  3. Границы темы

    Разберитесь, идёт ли речь об общих принципах питания или о работе с конкретным состоянием — это разные по ответственности материалы.

Курсы в каталоге

Найдено: 1024
К
Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
5.0 (1)
Оплатили 36

Как начать бегать

Леонид Швецов
З
Можно купить
88 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 106

Здоровое питание. Старость и молодость

AST production
ЖКТ №1 Можно купить
82 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 56

ЖКТ №1

Katia Txi
1
Можно купить
98 ₽ 2 200 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 71

13 Формул питания от всех болезней

Виталий Островский
База знаний по сыроедению и вегетарианству Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 54

База знаний по сыроедению и вегетарианству

Меню стройности Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 102

Меню стройности

Елена Бахтина
П
Можно купить
272 ₽ 988 ₽ −72%
5.0 (1)
Оплатили 12

Премиум доступ на форум

А. Пасько
Всё о щитовидной железе: поводы для беспокойства и дефицит йода Можно купить
80 ₽
5.0 (1)
Оплатили 134

Всё о щитовидной железе: поводы для беспокойства и дефицит йода

Александр Жуйков
B11 или вся правда об L-карнитине. Карни-плакс Можно купить
80 ₽ 950 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 126

B11 или вся правда об L-карнитине. Карни-плакс

Ольга Кондратьева
Нутрициология: Оздоровление костно-суставной системы и лечебные свойства чеснока Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 159

Нутрициология: Оздоровление костно-суставной системы и лечебные свойства чеснока

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий Можно купить
80 ₽ 1 140 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 140

5, 3, 2, 1 – B - чудесный витамин! PQQ (B14) – на страже митохондрий

Ольга Кондратьева
Всё про минералы для здоровья: Хром, Железо, Магний, Цинк Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0 (3)
Оплатили 178

Всё про минералы для здоровья: Хром, Железо, Магний, Цинк

Ольга Кондратьева
Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга Можно купить
80 ₽
5.0 (1)
Оплатили 123

Природные экстракты и коферменты для нервной системы и мозга

Pro-Zdorovie
У
Можно купить
142 ₽ 860 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 23

Учим малыша кушать и жевать

Кристина Feya_brokkoli
Б
Можно купить
80 ₽ 3 087 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 136

Безглютеновая диета. Кому и для чего?

Юлия Резникова
Пряности для здоровья и кулинарии Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 141

Пряности для здоровья и кулинарии

О
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0 (2)
Оплатили 202

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 4. Антиоксиданты

Светлана Калинченко
О
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0 (5)
Оплатили 124

Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир)

Леонид Ворслов
Д
Можно купить
80 ₽
5.0 (1)
Оплатили 105

Дефицит витамина Д и МКБ: мифы и правда

Д.А. Гусакова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Нутрициология и питание

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли научиться нутрициологии по одному курсу?

Курс может дать базовое понимание принципов питания, но профессиональная нутрициология обычно требует более длительного и структурированного обучения — уточните заявленный уровень программы.

Заменяет ли такой курс консультацию врача-диетолога?

Нет, материалы по питанию не заменяют консультацию специалиста, особенно если есть хронические заболевания или особые состояния.

Подходят ли эти программы при аллергии или непереносимости продуктов?

Общие курсы по питанию не всегда учитывают индивидуальные ограничения — для таких случаев лучше искать материалы конкретно по вашему состоянию или проконсультироваться с врачом.