Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5942 курса
Доступно сейчас
4879
На стадии сбора
1059
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4879
М
Можно купить
158 ₽ 660 ₽ −76%
Оплатили 18

Марафон здоровья: Яблочно-медовый Спас

Феерия Успеха
В
Можно купить
252 ₽ 4 930 ₽ −95%
Оплатили 47

Вечная молодость. Цигун

Ли Холден
Д
Можно купить
282 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 23

Дыхательные практики

Лилия Осия
К
Можно купить
186 ₽ 4 300 ₽ −96%
Оплатили 59

Код молодости

Э
Можно купить
274 ₽ 4 300 ₽ −94%
Оплатили 38

Энергетическая растяжка без боли

A
Можно купить
158 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 45

Audio-Psy-модуль «Кожа»

DaoSchool
Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил Можно купить
492 ₽ 9 900 ₽ −95%
Оплатили 45

Энерджайзер: Когда распирает от избытка сил

К
Можно купить
124 ₽ 1 798 ₽ −93%
Оплатили 45

Как увеличить рост на 4-5 см за пол года

Анатолий Градский
С
Можно купить
264 ₽ 1 200 ₽ −78%
Оплатили 15

Свойства и применение популярных эфирных масел

М
Можно купить
486 ₽ 4 200 ₽ −88%
Оплатили 22

Молодость длиною в жизнь

К
Можно купить
150 ₽ 4 700 ₽ −97%
Оплатили 80

Как быть всегда здоровым

Елена Грин
Вебинары по развитию и воспитанию детей Можно купить
118 ₽ 3 490 ₽ −97%
Оплатили 84

Вебинары по развитию и воспитанию детей

Лена Данилова
Код молодости Можно купить
134 ₽ 2 970 ₽ −95%
Оплатили 64

Код молодости

Естественное омоложение Можно купить
80 ₽ 4 065 ₽ −98%
Оплатили 152

Естественное омоложение

Виктор Савинов
З
Можно купить
92 ₽ 699 ₽ −87%
Оплатили 34

Здоровый сон: аудиопрограмма для улучшения засыпания

Ярослав Чумачков
И
Можно купить
164 ₽ 4 900 ₽ −97%
Оплатили 75

Интуиция 2. Подсказки. Здоровье. Анти боль. Быстрый сон

Алексей Хитров

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.