Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4881
Высшее сжигание жира - Поле повышения щитовидной железы Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 75

Высшее сжигание жира - Поле повышения щитовидной железы

Maitreya Fields
Пространство развития Можно купить
82 ₽ 100 ₽ −18%
Оплатили 17

Пространство развития

Олег Чернэ
Натуральный усилитель роста: гормон роста и повторное открытие зон роста Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 52

Натуральный усилитель роста: гормон роста и повторное открытие зон роста

Maitreya Fields
Рост женских мышц + термогенез Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
Оплатили 46

Рост женских мышц + термогенез

Maitreya Fields
Синхронизация полушарий мозга Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 79

Синхронизация полушарий мозга

Maitreya Fields
В
Можно купить
594 ₽ 8 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Вселенная биохакинга. Блок: Сайфер

Владимир Попов
Заземление и заземление Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 60

Заземление и заземление

Maitreya Fields
Ликбез по красоте и уходу Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 50

Ликбез по красоте и уходу

Ирина Баранова
Тренинг по гормональному контролю Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Тренинг по гормональному контролю

Эрнест Нейман
Сканер тела и Advanced Healing Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 56

Сканер тела и Advanced Healing

Maitreya Fields
Комплекс упражнений для здоровой спины Можно купить
372 ₽
Оплатили 4

Комплекс упражнений для здоровой спины

Светлана Бычик
7 ежедневных действий для улучшения здоровья Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
Оплатили 39

7 ежедневных действий для улучшения здоровья

Евгений Божьев
Оджас, приготовленный и потрясенный, не перемешанный Можно купить
570 ₽ 8 697 ₽ −93%
Оплатили 35

Оджас, приготовленный и потрясенный, не перемешанный

Sapien Medicine
Искусство выстраивания и укрепления сухожилий Можно купить
106 ₽ 300 ₽ −65%
Оплатили 19

Искусство выстраивания и укрепления сухожилий

Олег Чернэ
Черепашье дыхание Можно купить
98 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 26

Черепашье дыхание

Олег Чернэ
Индуцированное производство альфа-липоевой кислоты с антоцианами Можно купить
212 ₽ 5 823 ₽ −96%
Оплатили 67

Индуцированное производство альфа-липоевой кислоты с антоцианами

Sapien Medicine
Кортизол контроль Можно купить
80 ₽ 441 ₽ −82%
Оплатили 47

Кортизол контроль

Maitreya Fields
Греческая богиня - гид по мышцам Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 46

Греческая богиня - гид по мышцам

Maitreya Fields
Удержание воды + уменьшение целлюлита Можно купить
80 ₽ 795 ₽ −90%
Оплатили 56

Удержание воды + уменьшение целлюлита

Maitreya Fields
Гормональный целитель, либидо и гормон роста человека Можно купить
80 ₽ 1 238 ₽ −94%
Оплатили 76

Гормональный целитель, либидо и гормон роста человека

Maitreya Fields

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.