Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5954 курса
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1067
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4883
Т
Можно купить
124 ₽
Оплатили 39

Тайцзи Яншэн Чжан. Укрепление здоровья с тростью

Leon
Онлайн-клуб Естественного Движения Можно купить
130 ₽ 4 200 ₽ −97%
Оплатили 87

Онлайн-клуб Естественного Движения

Илья Писарев
Э
Можно купить
200 ₽ 777 ₽ −74%
Оплатили 14

Этапы углеводного обмена

Катя Янг
Магия тела. Антистресс Можно купить
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Оплатили 183

Магия тела. Антистресс

Антон Шапочка
В
Можно купить
236 ₽
Оплатили 15

Восстановление биомеханики дыхания

Ольга Литвинова
Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Универсальные Коды Вселенной для исцеления и здоровья, достатка и гармонизации отношений. Часть 5: Хрональное поле

Ольга Макарчук
П
Можно купить
300 ₽ 5 000 ₽ −94%
Оплатили 13

Профилактика и натуральный подход в лечении рака молочной железы

Борис и Инга Гринблат
Б
Можно купить
92 ₽ 777 ₽ −88%
Оплатили 36

Биоимпедансное исследование состава тела

Катя Янг
Р
Можно купить
400 ₽ 4 900 ₽ −92%
Оплатили 17

Ресурсные состояния силы

Елена Шапаренко
К
Можно купить
600 ₽ 5 200 ₽ −88%
Оплатили 17

Как остановить выпадение волос для мужчин

Shak Zamanie
Д
Можно купить
298 ₽ 10 150 ₽ −97%
Оплатили 78

Двигайся естественно!

Илья Писарев
Агрессивный гипноз. Авто-гипноз. Высота общего здоровья (Мужская программа) Можно купить
1 552 ₽ 5 000 ₽ −69%
Оплатили 7

Агрессивный гипноз. Авто-гипноз. Высота общего здоровья (Мужская программа)

SUNBRILLIANT
Горнило накопленной травмы Можно купить
480 ₽ 8 800 ₽ −95%
Оплатили 42

Горнило накопленной травмы

Sapien Medicine
Идеальный овал. Скульптурное лицо Можно купить
80 ₽ 1 470 ₽ −95%
Оплатили 166

Идеальный овал. Скульптурное лицо

Алесь Улищенко
Цифровой коллаген. Для омоложения и красоты Можно купить
102 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 63

Цифровой коллаген. Для омоложения и красоты

Ast Nova
Руководство Вирусная нагрузка Можно купить
292 ₽ 3 900 ₽ −93%
Оплатили 33

Руководство Вирусная нагрузка

beauty_iznutri

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.