Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5959 курсов
Доступно сейчас
4883
На стадии сбора
1072
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 5959
Биохимическая составляющая триады здоровья Можно купить
290 ₽ 11 250 ₽ −97%
Оплатили 45

Биохимическая составляющая триады здоровья

Татьяна Чернышева
Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2 Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 70

Клуб "Битва за молодость" - 3 "Подвижность". Часть 2

Данила Сусак
Умный тюнинг тела Предзаказ
121 ₽ 8 990 ₽ −99%
Оплатили 91

Умный тюнинг тела

Анна Шутова
Формула энергии Предзаказ
1 030 ₽ 10 990 ₽ −91%
Оплатили 13

Формула энергии

Надя Андреева
Узбагойся Upgrade нервной системы Предзаказ
841 ₽ 5 290 ₽ −84%
Оплатили 9

Узбагойся Upgrade нервной системы

Ольга Бурова
Техники самопрограммирования: Идеальные отношения, Здоровье, Потенциал, 12 желаний Можно купить
1 196 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 19

Техники самопрограммирования: Идеальные отношения, Здоровье, Потенциал, 12 желаний

Яна Эдельштейн
Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун Можно купить
1 600 ₽ 24 900 ₽ −94%
Оплатили 25

Пробуждение силы. Первая основа Киай Цигун

Сонг Парк
Наука и магия энергии Можно купить
1 000 ₽ 80 991 ₽ −99%
Оплатили 21

Наука и магия энергии

Надя Андреева
PRO Вагус: Коррекция саркопении Можно купить
140 ₽ 3 700 ₽ −96%
Оплатили 72

PRO Вагус: Коррекция саркопении

Татьяна Сахарчук
Прийти в себя: зачем и как Можно купить
286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 24

Прийти в себя: зачем и как

Хасай Алиев
Доступ ко всем разработкам: Морфические поля и суперполя Можно купить
176 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 26

Доступ ко всем разработкам: Морфические поля и суперполя

Adonis Fields
Оксисайз. Ноябрь 2023 Можно купить
1 800 ₽ 5 000 ₽ −64%
Оплатили 1

Оксисайз. Ноябрь 2023

Алина Шпак
Онлайн обучение натуропатии Предзаказ
13 025 ₽ 100 000 ₽ −87%
Оплатили 9

Онлайн обучение натуропатии

Евгений Кичигин
Прикус. Трансформация лицевых пропорций Можно купить
164 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 65

Прикус. Трансформация лицевых пропорций

Доктор Мью
Мозг и нервная система Можно купить
244 ₽ 4 700 ₽ −95%
Оплатили 48

Мозг и нервная система

Данила Сусак
Эпигенетическое лекарство от психических и физических заболеваний Можно купить
200 ₽ 1 590 ₽ −87%
Оплатили 11

Эпигенетическое лекарство от психических и физических заболеваний

Брайан Шин

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.