Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5950 курсов
Доступно сейчас
4881
На стадии сбора
1065
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 1003
Регенерация тканей и органов + Практики омоложения Можно купить
166 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 70

Регенерация тканей и органов + Практики омоложения

Й
Можно купить
82 ₽ 3 790 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 144

Йога против рака и онкологии

Вячеслав Смирнов
Тестостерон 2.0. Восстанови свой мужской потенциал Можно купить
200 ₽ 11 300 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 135

Тестостерон 2.0. Восстанови свой мужской потенциал

SUNBRILLIANT
Нормализация сна Можно купить
148 ₽ 5 100 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 82

Нормализация сна

Аудиоокулист: улучшение зрения Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 156

Аудиоокулист: улучшение зрения

Психические способности (3в1) Можно купить
100 ₽ 4 245 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 122

Психические способности (3в1)

S
Можно купить
130 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 273

SUNBRILLIANT. Идеальная кожа

Скорость мышления. Разгон мозга Можно купить
92 ₽ 1 300 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 53

Скорость мышления. Разгон мозга

AST production
Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин Можно купить
172 ₽ 11 088 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 157

Оздоровление и омоложение организма. ВИП программа для мужчин

Алла Погонина-Ревенко
EquiSync: Глубинная трансформация личности Можно купить
112 ₽ 5 712 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 138

EquiSync: Глубинная трансформация личности

EO Institute
Самооздоровление организма Можно купить
80 ₽ 575 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 46

Самооздоровление организма

Psi-technology
Вся правда о болезни сердца: как сократить риск Можно купить
142 ₽ 1 700 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 37

Вся правда о болезни сердца: как сократить риск

С
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 135

Суфийские секреты оздоровления и омоложения

Мастт Сафар
S
Можно купить
124 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 287

SUNBRILLIANT. Снижение веса. Оздоровление. Детокс

SUNBRILLIANT
Н
Можно купить
80 ₽ 1 690 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 201

Нормализация давления

Алексей Маматов
Код Молодости на диване Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 88

Код Молодости на диване

Radionic program Name. Самооздоровление Можно купить
112 ₽ 8 000 ₽ −99%
5.0 (3)
Оплатили 190

Radionic program Name. Самооздоровление

ETpro
С
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0 (2)
Оплатили 103

Сонное колесо: тренажер для быстрого засыпания

Андрей Патрушев
S
Можно купить
114 ₽ 14 000 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 316

SUNBRILLIANT. Самооздоровление организма

SUNBRILLIANT
W
Можно купить
114 ₽ 11 300 ₽ −99%
5.0 (2)
Оплатили 260

Workout: Мышцы, рельеф, сила, красота

SUNBRILLIANT
Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 142

Делаем вместе оздоровительные дыхательные практики

Алик Муллухаметов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.