Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4052 курса
Доступно сейчас
3606
На стадии сбора
442
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 3606
К
Можно купить
106 ₽ 3 925 ₽ −97%
4.5 (4)
Оплатили 91

Как накапливать энергию и быть энергичным

Евгений Колесниченко
Быстрое лечение простуды, гриппа, ОРВИ Можно купить
108 ₽ 4 900 ₽ −98%
4.5 (20)
Оплатили 126

Быстрое лечение простуды, гриппа, ОРВИ

Империя технологий
О
Можно купить
858 ₽ 24 000 ₽ −96%
4.4 (5)
Оплатили 62

Открытая психосоматика

Антон Антонов
Здоровый мужчина 2.0 Можно купить
194 ₽ 5 000 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 65

Здоровый мужчина 2.0

Андрей Егоров
Как быть здоровым. Биохакинг Можно купить
102 ₽ 4 900 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 135

Как быть здоровым. Биохакинг

Алексей Дементьев
С
Можно купить
100 ₽ 5 360 ₽ −98%
4.3 (3)
Оплатили 152

Стабилизация веса навсегда и новые лекции о здоровье

Борис Увайдов
Д
Можно купить
84 ₽
4.3 (6)
Оплатили 110

Древние техники стремительного омоложения и восстановления здоровья

Эпсилон-матрица Можно купить
40 ₽ 1 500 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 78

Эпсилон-матрица

Л. Россоловски
Турбо программа снижения веса и очищения организма Можно купить
80 ₽ 2 080 ₽ −96%
4.3 (3)
Оплатили 102

Турбо программа снижения веса и очищения организма

Ирина Зорина
О
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.3 (3)
Оплатили 145

Омоложение органов, души и тела

Ангелина Пасхалиди
Уменьшение метаболического возраста Можно купить
80 ₽ 475 ₽ −83%
4.3 (7)
Оплатили 82

Уменьшение метаболического возраста

Я больше, чем королева! Я больше, чем король! Можно купить
354 ₽ 42 000 ₽ −99%
4.3 (11)
Оплатили 262

Я больше, чем королева! Я больше, чем король!

Светлана Балабуюк
Космос Внутри Нас. Дыхание Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
4.3 (4)
Оплатили 183

Космос Внутри Нас. Дыхание

Антон Шапочка
E
Можно купить
98 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.3 (4)
Оплатили 91

ENERGY PRIVATE CLUB - Неисчерпаемая Энергия

Игорь Алиев
Антистарость. Технология управления возрастом Можно купить
92 ₽ 12 852 ₽ −99%
4.3 (4)
Оплатили 385

Антистарость. Технология управления возрастом

Андрей Ушков
О
Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
4.3 (8)
Оплатили 90

Оргазм мозга - Brain Orgasm (Mind Sync 3D)

Brainwave Entrainment Store
М
Можно купить
138 ₽ 3 900 ₽ −96%
4.3 (4)
Оплатили 77

Медитация от А до Я. АтманМедитация

Галина Эль Шарас
Продлеваем молодость без гормонов Можно купить
80 ₽ 3 760 ₽ −98%
4.2 (13)
Оплатили 255

Продлеваем молодость без гормонов

Елена Пятибрат
Быстрое похудение на 10-15 кг Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.2 (11)
Оплатили 249

Быстрое похудение на 10-15 кг

Алексей Фалеев
Б
Можно купить
146 ₽ 12 100 ₽ −99%
4.2 (6)
Оплатили 203

Бодибилдинг - Качаем мышцы без физических нагрузок

SUNBRILLIANT
Продуктивность раннего вставания Можно купить
80 ₽
4.0 (22)
Оплатили 316

Продуктивность раннего вставания

Менопауза: жизнь без паузы. Гормоны, мышцы и жизнь после 40 Можно купить
450 ₽ 4 900 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 28

Менопауза: жизнь без паузы. Гормоны, мышцы и жизнь после 40

Ольга Ковган

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.