Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 3605
Иммунная система: управление и защита организма Можно купить
232 ₽ 2 105 ₽ −89%
Оплатили 25

Иммунная система: управление и защита организма

Жанар Кадырбекова
Космос Внутри Нас. Лицо 2 Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 167

Космос Внутри Нас. Лицо 2

Антон Шапочка
Запуск процессов самоисцеления Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 69

Запуск процессов самоисцеления

Ольга Веремеева
Марафон здоровья 2.0 Можно купить
682 ₽ 5 500 ₽ −88%
Оплатили 19

Марафон здоровья 2.0

Юлия Трифонова
Как я излечил неизлечимое заболевание Можно купить
84 ₽ 1 490 ₽ −94%
Оплатили 64

Как я излечил неизлечимое заболевание

John Connor
О
Можно купить
208 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 49

ОстеоОмоложение лица

Вера Красивая
К
Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 42

Клуб Здоровье

Велимира
С
Можно купить
134 ₽
Оплатили 18

Слет специалистов фитнес индустрии «Митохондрия 2020»

Ученый фитнес
Как повысить либидо и мужскую силу Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 80

Как повысить либидо и мужскую силу

Эрнест Нейман
Д
Можно купить
162 ₽ 4 500 ₽ −96%
Оплатили 72

Дыхание. Практическое руководство

Алихан Джиоев
Исцеляющая чистка Можно купить
142 ₽ 4 500 ₽ −97%
Оплатили 84

Исцеляющая чистка

Данила Сусак
Омоложение сознания Можно купить
80 ₽ 92 ₽ −13%
Оплатили 61

Омоложение сознания

Nova-Tech
Б
Можно купить
82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 49

Биофакер - все на максималках

Clevermind
Дети: в школу без стресса Можно купить
90 ₽ 290 ₽ −69%
Оплатили 23

Дети: в школу без стресса

Ирина Баранова
3
Можно купить
94 ₽ 950 ₽ −90%
Оплатили 40

33 секрета здоровья. Как перестать тратить деньги на лекарства и сделать здоровье образом жизни

Елена Шумилова
К
Можно купить
96 ₽ 3 500 ₽ −97%
Оплатили 109

Конференция о мозге и мышлении BRAIN 2020

Андрей Курпатов

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.