Режим и питание жизни в течении суток. День
О чём курс
Организм человека подчиняется биологическим ритмам, описанным в классическом «Трактате Желтого Императора». Этот курс разбирает принципы китайской традиции, которые позволяют синхронизировать сон, питание, рабочие задачи и гигиенические привычки с 12 двухчасовыми периодами суток.
Материал представляет собой адаптацию лекций профессора Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминя. Основное внимание уделено дневному циклу — промежутку с 07:00 до 17:00 (периоды Чэнь, Сы, У, Вэй, Шэнь). Вы узнаете, как распределять нагрузку и приемы пищи согласно энергетическим процессам в организме, чтобы поддерживать здоровье в повседневной жизни.
Программа обучения
- 1 лекция: Почему так важно изучать «Трактат Желтого Императора»?
- 2 лекция: Традиционная китайская медицина в повседневной жизни
- 3 лекция: Режим и питание жизни в течении суток. Ночь и утро
- 4 лекция: Режим и питание жизни в течении суток. День (Чэнь, Сы, У, Вэй, Шэнь с 07:00 до 17:00)
Теги курса
Другие материалы автора 12
БВ Бронислав Виногродский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».