Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Радикально живой за пределами насилия Можно купить
80 ₽ 1 560 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 101

Радикально живой за пределами насилия

Марина Кульпина
Ш
Можно купить
142 ₽ 3 000 ₽ −95%
4.0 (2)
Оплатили 59

Школа выживания для демонов

Ирина Лапик
Э
Можно купить
148 ₽ 3 185 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 59

Эмоциональная зависимость. Треугольник Карпмана

Александр Шахов
И
Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%
4.0 (1)
Оплатили 23

Исцеление 5-ти детских травм

Зина Шамоян
С
Можно купить
246 ₽ 500 ₽ −51%
4.0 (1)
Оплатили 9

Слишком хорошая для оргазма

Юлия Бокачёва
Знакомство со своей тенью. Часть 2 Можно купить
88 ₽ 5 100 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 172

Знакомство со своей тенью. Часть 2

Анастасия Мазалова
М
Можно купить
118 ₽ 1 500 ₽ −92%
4.0 (1)
Оплатили 42

Меня обидел мужчина

Алёна Полынь
З
Можно купить
88 ₽ 5 100 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 172

Знакомство со своей Тенью – Скажи мне, кто твой враг, и я скажу кто ты

Анастасия Мазалова
Т
Можно купить
398 ₽ 12 700 ₽ −97%
4.0 (1)
Оплатили 72

Теория и практика арт-терапии. Углубленный курс

Елена Тарарина
Детские травмы. Исцеление внутреннего ребенка Можно купить
82 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 67

Детские травмы. Исцеление внутреннего ребенка

Ирина Васильева
Закрытие гештальта. Незавершенные дела Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.0 (1)
Оплатили 121

Закрытие гештальта. Незавершенные дела

AST production
К
Можно купить
80 ₽ 1 980 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 145

Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни

Михаил Лабковский
Учимся Любить Себя Можно купить
190 ₽ 1 737 ₽ −89%
4.0 (1)
Оплатили 28

Учимся Любить Себя

Эволюция семьи. Психотерапия любовных и супружеских взаимоотношений. Занятие 06 Можно купить
118 ₽ 5 100 ₽ −98%
4.0 (2)
Оплатили 117

Эволюция семьи. Психотерапия любовных и супружеских взаимоотношений. Занятие 06

Сергей Ковалев
Архитектор личных границ Можно купить
104 ₽ 4 900 ₽ −98%
4.0 (2)
Оплатили 134

Архитектор личных границ

Злата Горохова
S
Можно купить
206 ₽ 14 000 ₽ −99%
4.0 (1)
Оплатили 159

SUNBRILLIANT. Психосоматическая защита

Депрессия. Вырываем с корнем Можно купить
194 ₽ 3 000 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 41

Депрессия. Вырываем с корнем

Владимир Сибирцев
Трансформация на кончике карандаша. Алгоритм снятия ограничений Можно купить
84 ₽ 3 250 ₽ −97%
4.0 (3)
Оплатили 121

Трансформация на кончике карандаша. Алгоритм снятия ограничений

Павел Пискарев
И
Можно купить
184 ₽ 1 500 ₽ −88%
4.0 (1)
Оплатили 25

Исцеление отношений

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.