Как тебе НЕ стыдно
О чём курс
Стыд — это переживание, с которым сталкивается каждый, но о котором чаще всего предпочитают молчать. Вебинар помогает разобраться в природе этого чувства и научиться проживать его без саморазрушения.
Внутри разбираются следующие темы:
- Различие между здоровым и токсичным стыдом.
- Механизмы возникновения стыда в повседневной жизни.
- Стратегии защиты от тех, кто пытается вас пристыдить.
- Способы перестать транслировать стыд в адрес окружающих.
Материал будет полезен тем, кто хочет лучше понимать свои эмоциональные реакции и выстроить более здоровые границы в общении. В результате вы научитесь справляться с чувством стыда и перестанете позволять ему управлять вашими действиями.
Программа обучения
- Зачем возникает стыд
- Токсичный и здоровый стыд – в чем разница
- Как переживать стыд без разрушения себя
- Что сделать с теми, кто нас стыдит, и как не стыдить других
Теги курса
Другие материалы автора 1
НК Наташа Кундрюкова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».