Манипуляторы и их жертвы

4,0 52 участника

О чём курс

Постоянное чувство страха, вины или тоски в отношениях — это признаки того, что вы стали объектом психологической манипуляции. Курс помогает распознать токсичные сценарии в общении с близкими, коллегами или партнерами и остановить разрушительное влияние манипулятора на ваше психическое и физическое здоровье. Внутри разбираются методы установления жестких личных границ и техники эмоционального отсоединения от «психологических вампиров». Обучение ориентировано на женщин, которые хотят выйти из зависимых отношений, избавиться от навязчивых мыслей о бывших партнерах и вернуть контроль над своим психологическим состоянием.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план включает:

  • Идентификация признаков токсичных отношений и манипулятивного поведения.
  • Техники психологической защиты от манипуляторов в семье и на работе.
  • Методы установления и отстаивания личных границ с близкими людьми (родителями, супругами, коллегами).
  • Практики по преодолению эмоциональной зависимости и сепарации от бывших партнеров.
  • Работа с чувством вины, страха и негативными эмоциональными состояниями.
Складчина создана 13 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

АШ Александр Шахов Все материалы
194 ₽ 3 920 ₽