Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Тотальное освобождение от стыда Можно купить
112 ₽ 5 000 ₽ −98%
4.0 (4)
Оплатили 124

Тотальное освобождение от стыда

Radionic / Etpro
С
Можно купить
136 ₽ 5 000 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 98

Стыд

Алла Далит
Л
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
4.0 (4)
Оплатили 67

Личные границы

Юлия Бокачёва
Работа с внутренним ребенком Можно купить
110 ₽ 3 200 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 84

Работа с внутренним ребенком

Ирина Шевцова
Познай себя. Твой личный психолог. Свобода от страхов Можно купить
106 ₽ 1 900 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 58

Познай себя. Твой личный психолог. Свобода от страхов

Светлана Тишкова
Исцеление боли прошлого. Высвобождение сексуальной энергии Можно купить
80 ₽ 799 ₽ −90%
4.0 (3)
Оплатили 64

Исцеление боли прошлого. Высвобождение сексуальной энергии

Юлия Тарасова
Как научиться прощать и подарить себе здоровье Можно купить
80 ₽ 1 700 ₽ −95%
4.0 (2)
Оплатили 85

Как научиться прощать и подарить себе здоровье

Наталья Коростылева
З
Можно купить
88 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.0 (4)
Оплатили 77

Зависть. Как не позволить зависти перечеркнуть свое счастье

Р
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0 (1)
Оплатили 43

Работа с созависимостью в ИНП

Антон Ковалевский
Р
Серия · 2 выпуска
92 ₽ 1 000 ₽ −91%
4.0 (3)
Оплатили 42

Рациональное управление эмоциями

Денис Бурхаев
А
Можно купить
230 ₽ 7 000 ₽ −97%
4.0 (3)
Оплатили 73

Аудиогипноз - глубинная работа с лишним весом

Ч
Можно купить
132 ₽ 10 000 ₽ −99%
4.0 (4)
Оплатили 187

Человек и его тень

Исцеление внутреннего ребенка Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0 (3)
Оплатили 56

Исцеление внутреннего ребенка

DaoSchool
Оздоровление и привлечение любви Можно купить
174 ₽ 490 ₽ −64%
4.0 (1)
Оплатили 14

Оздоровление и привлечение любви

Psy-Wave
Методы коррекции психотравмы метафорическими картами СОРЕ Можно купить
212 ₽ 10 200 ₽ −98%
4.0 (5)
Оплатили 111

Методы коррекции психотравмы метафорическими картами СОРЕ

В
Можно купить
100 ₽
4.0 (2)
Оплатили 88

Великая Сила подсознания вернет ваше здоровье

Антон Бандурко
S
Можно купить
116 ₽ 7 900 ₽ −99%
4.0 (6)
Оплатили 177

Social Panorama: технология избавления от глубоких травм

Лукас Деркс
Р
Можно купить
92 ₽ 1 000 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 43

Реимпринтинг: несколько шагов к счастливому прошлому

Внутренний Ребенок. Структура и функция. Построение контакта Можно купить
106 ₽ 3 600 ₽ −97%
3.8 (4)
Оплатили 99

Внутренний Ребенок. Структура и функция. Построение контакта

Алла Далит
А
Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
3.7 (7)
Оплатили 219

Антижалость

Денис Бурхаев
И
Можно купить
98 ₽ 3 000 ₽ −97%
3.7 (7)
Оплатили 91

Избавление от обидчивости за одну сессию

Татьяна Портнягина
Годовой шаманский курс Можно купить
10 000 ₽ 100 000 ₽ −90%
3.7 (3)
Оплатили 10

Годовой шаманский курс

Елена Веселаго

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.