Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4130 курсов
Доступно сейчас: 3168
На стадии сбора: 962
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Работа с довербальной травмой в EMDR

Можно купить

1 100 ₽ 16 000 ₽ −93%

4.0 (1)

Оплатили 35

Работа с довербальной травмой в EMDR

Хелен Деллуччи

Работа с травмой структуры существования

Можно купить

220 ₽ 15 000 ₽ −99%

4.0 (1)

Оплатили 26

Работа с травмой структуры существования

Алла Филина

Личные границы

Можно купить

400 ₽ 4 700 ₽ −91%

4.0 (1)

Оплатили 26

Личные границы

Яна Штагер

Теория привязанности: концепции, методы, терапии. Вебинар 5. Привязанность и психопатология

Можно купить

466 ₽ 7 000 ₽ −93%

4.0 (1)

Оплатили 38

Теория привязанности: концепции, методы, терапии. Вебинар 5. Привязанность и психопатология

Сергей Крайнюков

За страхами Живая Жизнь

Можно купить

80 ₽ 700 ₽ −89%

4.0 (1)

Оплатили 56

За страхами Живая Жизнь

Макс Богданович

Метод легализации правды + Нейрографика

Можно купить

2 016 ₽ 44 990 ₽ −96%

4.0 (1)

Оплатили 50

Метод легализации правды + Нейрографика

Анастасия Анисимова

Самые жесткие запросы

Можно купить

410 ₽ 5 000 ₽ −92%

4.0 (2)

Оплатили 29

Самые жесткие запросы

Михаил Филяев

Работа с депрессией в EMDR

Можно купить

320 ₽ 7 000 ₽ −95%

4.0 (1)

Оплатили 51

Работа с депрессией в EMDR

Арни Хофманн, Мария Ленонг

От симптома к мишени: понимание и организация хаотичных клиентов

Можно купить

706 ₽ 7 000 ₽ −90%

4.0 (1)

Оплатили 23

От симптома к мишени: понимание и организация хаотичных клиентов

Долорес Москуэра

К

Можно купить

1 482 ₽ 19 990 ₽ −93%

4.0 (1)

Оплатили 30

Комплект курсов с использованием техники EFT

Надежда Семененко

Анатомия травмы: сконтейнировать неконтейнируемое

Можно купить

250 ₽ 1 250 ₽ −80%

4.0 (1)

Оплатили 12

Анатомия травмы: сконтейнировать неконтейнируемое

Мария Кутузов

Базовый курс Безлогичного метода

Можно купить

192 ₽ 13 741 ₽ −99%

4.0 (3)

Оплатили 169

Базовый курс Безлогичного метода

Станислав Лосев, Анна Бэспэка

З

Можно купить

80 ₽ 200 ₽ −60%

4.0 (1)

Оплатили 10

За что мне эти страдания

Наталия Мурашова

Чувства и эмоции как основа личности клиента

Серия · 3 выпуска

238 ₽ 6 000 ₽ −96%

4.0 (1)

Оплатили 61

Чувства и эмоции как основа личности клиента

Елена Журек

Я свободен

Можно купить

80 ₽ 1 990 ₽ −96%

4.0 (2)

Оплатили 206

Я свободен

Тата Феодориди

Про Это. Сексуальные нарушения в роду

Можно купить

172 ₽ 990 ₽ −83%

4.0 (1)

Оплатили 20

Про Это. Сексуальные нарушения в роду

Ольга Фахрутдинова

П

Можно купить

356 ₽ 3 800 ₽ −91%

4.0 (1)

Оплатили 26

Профессиональное выгорание: методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself

Ирина Терентьева

Созависимость: суть, причины, механизм, лечение

Можно купить

80 ₽ 474 ₽ −83%

4.0 (1)

Оплатили 46

Созависимость: суть, причины, механизм, лечение

Евгения Стрелецкая

П

Можно купить

108 ₽ 1 000 ₽ −89%

4.0 (1)

Оплатили 35

Процессуальная работа. От Юнга и Эйнштейна до работы со сновидящим телом, отношениями и миром

Эми и Арнольд Минделл

М

Можно купить

194 ₽ 3 920 ₽ −95%

4.0 (2)

Оплатили 52

Манипуляторы и их жертвы

Александр Шахов

Родители и дети. Кто кому должен?

Можно купить

86 ₽ 300 ₽ −71%

4.0 (2)

Оплатили 25

Родители и дети. Кто кому должен?

Катерина Мурашова

На пути к самостоятельности, или до свидания мама и папа — здравствуйте, дорогие родители

Можно купить

140 ₽ 2 500 ₽ −94%

4.0 (2)

Оплатили 51

На пути к самостоятельности, или до свидания мама и папа — здравствуйте, дорогие родители

Анатолий Логинов

Г

Можно купить

272 ₽ 2 960 ₽ −91%

4.0 (2)

Оплатили 28

Грани женской ответственности

Виталина Асанова

Т

Можно купить

336 ₽ 21 000 ₽ −98%

4.0 (4)

Оплатили 139

Таро. Ключи реальности

Павел Дементьев

« 1...25 26 27...173 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.