О чём курс

Фокус внимания в ваших отношениях направлен на партнера, а не на самих себя, из-за чего возникают циклы идеализации и проклинания. Этот материал помогает разорвать деструктивные паттерны созависимого и контрзависимого поведения, когда личное счастье становится заложником другого человека. Внутри — разбор механизмов токсичных связей и практические психотерапевтические процессы, направленные на проработку таких чувств, как стыд, вина и тревога. Курс ориентирован на тех, кто хочет сместить фокус с внешнего объекта обратно на свою личность, а также будет особенно полезен детям зависимых и созависимых людей для понимания причин своих жизненных сценариев.

Программа обучения

  • Урок 1. Фундамент и формирование со(контр)зависимости:
    • суть, механизм
    • причины
    • разбор поведенческих деструктивных конструкций
  • Урок 2. Пошаговая стратегия избавление от со(контр)зависимости:
    • составление личной стратегии
    • страхи при построении и развитии отношений
    • работа с обидой, гневом, тревогой, стыдом и чувством вины
  • Урок 3. Созависимость:
    • психотерапевтический процесс перехода от понимания проблемы к ее проживанию
  • Урок 4. Контрзависимость:
    • выявление скрытых причин избегания
    • преодоление препятствий в отношениях
  • Урок 5. Финалим. Что же дальше?:
    • разбор примеров, вопросы и ответы
Складчина создана 8 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТФ Тата Феодориди Все материалы
80 ₽ 1 990 ₽