Я свободен
О чём курс
Фокус внимания в ваших отношениях направлен на партнера, а не на самих себя, из-за чего возникают циклы идеализации и проклинания. Этот материал помогает разорвать деструктивные паттерны созависимого и контрзависимого поведения, когда личное счастье становится заложником другого человека. Внутри — разбор механизмов токсичных связей и практические психотерапевтические процессы, направленные на проработку таких чувств, как стыд, вина и тревога. Курс ориентирован на тех, кто хочет сместить фокус с внешнего объекта обратно на свою личность, а также будет особенно полезен детям зависимых и созависимых людей для понимания причин своих жизненных сценариев.
Программа обучения
- Урок 1. Фундамент и формирование со(контр)зависимости:
- суть, механизм
- причины
- разбор поведенческих деструктивных конструкций
- Урок 2. Пошаговая стратегия избавление от со(контр)зависимости:
- составление личной стратегии
- страхи при построении и развитии отношений
- работа с обидой, гневом, тревогой, стыдом и чувством вины
- Урок 3. Созависимость:
- психотерапевтический процесс перехода от понимания проблемы к ее проживанию
- Урок 4. Контрзависимость:
- выявление скрытых причин избегания
- преодоление препятствий в отношениях
- Урок 5. Финалим. Что же дальше?:
- разбор примеров, вопросы и ответы
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТФ Тата Феодориди Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».