Приди в себя
О чём курс
Фоновое недовольство жизнью и ощущение тупика часто возникают из-за привычки игнорировать собственные потребности — этот материал помогает разобраться в механизмах самовосприятия и научиться видеть реальные решения проблем. Внутри разбираются три ключевых направления: анализ барьеров, которые мешают видеть сложности, работа с механизмом любви к себе и внедрение прикладных техник для удержания фокуса на поставленных целях. Материал подойдет тем, кто чувствует эмоциональное обесценивание своих достижений и хочет научиться превращать знания в реальные действия без эмоциональных срывов. В итоге вы получите набор психологических инструментов, которые помогут вернуть контроль над личными целями и смыслами в моменты кризиса или перемен.
Программа обучения
- Видео 1: Техники для поиска и понимания себя. Разбор механизмов самовосприятия, причин игнорирования проблем и формирования отношения к себе.
- Видео 2: Мотивация на длительный результат. Психологические приемы для удержания фокуса на целях и определения истинных желаний.
- Чек-лист: Краткий справочник психологических техник для работы в периоды кризиса.
Теги курса
Другие материалы автора 11
ЮУ Юлия Уткина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».