Осторожно злые люди

Name: Осторожно злые люди
Price: 150 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Постоянный страх осуждения и болезненная реакция на критику мешают жить полноценно — этот вебинар помогает понять механизмы социальной тревожности и найти способы справляться с ней в реальных ситуациях. Материал разбирает, почему попытки подавить тревогу лишь усиливают её, и какие действия позволяют чувствовать себя увереннее в новом коллективе, при публичных выступлениях или простом общении с незнакомцами. Вы узнаете, как перестать смотреть на себя чужими глазами, перестать бояться физических проявлений стресса и научиться адекватно реагировать на хейт в социальных сетях. Вебинар предназначен для тех, кто избегает живого общения, стесняется отказывать людям и постоянно опасается того, что их высмеют или осудят.

Программа обучения

Как возникает социальная фобия и как она работает?
Физические проявления тревоги: что делать с потными ладошками, дрожащими руками и внезапным волнением?
Почему пытаться усмирить тревогу бесполезно?
Какие мысли и действия помогут справиться с социальной тревогой?
Примеры из повседневной жизни и ответы на вопросы участников.

Складчина создана 8 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

КС Кирилл Сычёв Все материалы

Руководство по успокоительным препаратам 170 ₽ 999 ₽ −83%

Один дома 600 ₽ 3 900 ₽ −85%

Со мной так нельзя 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Вебинар по ОКР "Немой додыр" 192 ₽ 1 200 ₽ −84%Р Руководство по выживанию с тревогой 106 ₽ 599 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 150 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».