Два упражнения телесной терапии
О чём курс
Телесные зажимы и отсутствие доверия в паре часто становятся неосознанными барьерами, которые мешают строить личные отношения и работать в команде. В материале разбираются два упражнения, которые ранее демонстрировались только на очных тренингах.
Ключевые темы и инструменты:
- Упражнение на сотрудничество и баланс в паре: практика развивает чувствительность к партнеру и учит выстраивать доверительные отношения через физическое взаимодействие.
- Работа с телесными зажимами: методика снятия «панциря» — мышечного напряжения, в котором кодируется память о травмирующем эмоциональном и физическом опыте.
- Метафорическая работа с балансом: понимание личного вклада в общее дело и ответственности за результат.
Материал будет полезен тем, кто хочет проработать скрытые эмоциональные блоки и улучшить качество взаимодействия с окружающими. Результатом станет развитие навыков доверия, умения чувствовать границы и баланс между личными интересами и командным взаимодействием.
Программа обучения
- Упражнение «Тест на сотрудничество в паре» (развитие баланса и доверия)
- Упражнение «Телесно-ориентированная терапия» (снятие мышечных зажимов и вывод травматического опыта)
- Бонус: вебинар «Новогоднее Желание»
- Бонус: вебинар «Репродуктивное здоровье»
Теги курса
Другие материалы автора 1
ИВ Изабелла Воскресенская, Даниил Воскресенский Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».