О чём курс

Телесные зажимы и отсутствие доверия в паре часто становятся неосознанными барьерами, которые мешают строить личные отношения и работать в команде. В материале разбираются два упражнения, которые ранее демонстрировались только на очных тренингах.

Ключевые темы и инструменты:

  • Упражнение на сотрудничество и баланс в паре: практика развивает чувствительность к партнеру и учит выстраивать доверительные отношения через физическое взаимодействие.
  • Работа с телесными зажимами: методика снятия «панциря» — мышечного напряжения, в котором кодируется память о травмирующем эмоциональном и физическом опыте.
  • Метафорическая работа с балансом: понимание личного вклада в общее дело и ответственности за результат.

Материал будет полезен тем, кто хочет проработать скрытые эмоциональные блоки и улучшить качество взаимодействия с окружающими. Результатом станет развитие навыков доверия, умения чувствовать границы и баланс между личными интересами и командным взаимодействием.

Программа обучения

  • Упражнение «Тест на сотрудничество в паре» (развитие баланса и доверия)
  • Упражнение «Телесно-ориентированная терапия» (снятие мышечных зажимов и вывод травматического опыта)
  • Бонус: вебинар «Новогоднее Желание»
  • Бонус: вебинар «Репродуктивное здоровье»
Складчина создана 6 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

110 ₽ 4 000 ₽