Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3538
Холотропная терапия, перинатальные матрицы, прошлые жизни и трансперсональный опыт Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 14

Холотропная терапия, перинатальные матрицы, прошлые жизни и трансперсональный опыт

Станислав Раевский
С
Можно купить
398 ₽ 2 400 ₽ −83%
Оплатили 9

Сублингвальное тестирование в прикладной кинезиологии

Валерий Веренич
С
Серия · 2 выпуска
316 ₽ 4 800 ₽ −93%
Оплатили 39

Сказкотерапия 2: разбор сюжетов

Алексей Арестович
Любовь, ненависть, пустота: ядро пограничного опыта и мозаичная идентичность Можно купить
612 ₽ 4 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Любовь, ненависть, пустота: ядро пограничного опыта и мозаичная идентичность

Елена Потапенко
Иммунитет матери, зачатие и беременность Можно купить
994 ₽ 2 500 ₽ −60%
Оплатили 7

Иммунитет матери, зачатие и беременность

Татьяна Гунар
Т
Можно купить
612 ₽ 4 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Три кита немыслимых чувств: ярость, зависть, пустота в проекции

Елена Потапенко
Истоки лжи: почему тело не говорит правду и как это понимание выводит терапию из тупика Можно купить
120 ₽ 500 ₽ −76%
Оплатили 19

Истоки лжи: почему тело не говорит правду и как это понимание выводит терапию из тупика

Владимир Малянов
Здоровые отношения Серия · 2 выпуска
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 8

Здоровые отношения

Ксения Суслова
Когнитивные искажения Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 7

Когнитивные искажения

Алена Ефремова
Выход из позиции жертвы Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 5

Выход из позиции жертвы

Алена Ефремова
Расстановки на столе. Преимущества и ограничения работы на фигурках без заместителей Можно купить
550 ₽ 4 000 ₽ −86%
Оплатили 19

Расстановки на столе. Преимущества и ограничения работы на фигурках без заместителей

Наталия Кверквеладзе
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 8

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Валерия Соколова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.