О чём курс

Возвращение безусловного права на существование и обретение фундаментальной психологической устойчивости, независимой от внешних обстоятельств. Вместо поиска мотивации или дисциплины, занятие предлагает работу с онтологическим состоянием субъектности.

В основе материала лежит концепция пяти базовых элементов, формирующих внутреннюю опору:

  • Право на существование как отказ от постоянного самоутверждения.
  • Психологическая автономия и определение собственной реальности.
  • Установление личных границ через их телесное и психическое проживание.
  • Искусство самоотношения и сохранения лояльности к самому себе в кризисных ситуациях.
  • Способность выдерживать неопределенность без разрушительной тревоги.

Курс помогает выявить глубинные лакуны в восприятии себя и наладить контакт с собственной подлинной бытийностью. Результатом становится обретение «точки сборки», которая позволяет сохранять управление жизнью независимо от внешнего давления, конфликтов или отсутствия гарантий в будущем.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План занятия включает:
    • Анализ причин потери устойчивости и зависимости от внешних факторов.
    • Разбор пяти фундаментальных элементов внутренней опоры (право на существование, автономия, границы, самоотношение, принятие неопределенности).
    • Механика возникновения внутренней пустоты и способы её восполнения.
    • Практики возвращения контакта с собственной природой.
Складчина создана 14 марта 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

АА Алексей Арестович Все материалы
128 ₽ 4 800 ₽