Складчина Каталог
Мои курсы

Внутренняя опора. Занятие 6

68 участников
АА Автор Алексей Арестович Школа Апейрон

О чём курс

Обретение устойчивости, которая не зависит от внешних обстоятельств, чужого мнения или социального признания. Автор разбирает, почему попытки укрепить дисциплину или уверенность в себе часто не работают, если отсутствует фундамент — внутренняя опора.

Материал сфокусирован на пяти элементах онтологической устойчивости:

  • Право на безусловное существование без необходимости его доказывать.
  • Психологическая автономия и способность самостоятельно определять собственную реальность.
  • Осознанные личные границы в контакте с окружающими.
  • Навык конструктивного самоотношения и поддержки самого себя в кризисных ситуациях.
  • Устойчивость к неопределенности и способность действовать в условиях отсутствия гарантий.

В результате вы научитесь сохранять субъектность под давлением и перестанете зависеть от внешних оценок.

Программа обучения

  • Право на существование как базовая настройка против суеты
  • Психологическая автономия: управление собственной реальностью
  • Формирование личных границ: телесный и психический аспекты
  • Техники самоотношения: как оставаться на своей стороне
  • Преодоление тревоги перед неизвестностью и работа с неопределенностью
Складчина создана 14 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Внутренняя опора

Часть курса: Внутренняя опора

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Занятие 1 Apeiron Можно купить 128 ₽ →
  2. Занятие 2 Apeiron Можно купить 156 ₽ →
  3. Занятие 3 Apeiron Можно купить 172 ₽ →
  4. Занятие 4 Apeiron Можно купить 174 ₽ →
  5. Занятие 5 Apeiron Можно купить 182 ₽ →
  6. Занятие 6 ApeironВы здесь Можно купить 182 ₽ →

Другие материалы автора 12

АА Алексей Арестович Все материалы
И Искусство мыслить. Занятие 2 102 ₽ 2 750 ₽ −96%Киносеминар «Одиссея» Киносеминар «Одиссея» 240 ₽ 4 800 ₽ −95%Киносеминар «Кин-дза-дза!» Киносеминар «Кин-дза-дза!» 244 ₽ 3 690 ₽ −93%К Киносеминар «Обратная связь» 148 ₽ 3 800 ₽ −96%Техника роста. Занятие 2 Техника роста Модулей: 7 · Материалы отдельноВ Внутренняя честность. Часть 2 214 ₽ 3 700 ₽ −94%Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких 199 ₽ 4 800 ₽ −96%С Семантическое пространство. Занятие 8 424 ₽ 4 050 ₽ −90%Я и Другой. Занятие 1 Я и Другой Модулей: 7 · Материалы отдельноПолдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Улитка на склоне» Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Улитка на склоне» 440 ₽ 4 800 ₽ −91%С Сказкотерапия 2: разбор сюжетов 316 ₽ 4 800 ₽ −93%Разбор книг Кира Булычёва. «Посёлок» Разбор книг Кира Булычёва. «Посёлок» 267 ₽ 5 000 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

182 ₽ 4 800 ₽