Скачать курс «Внутренняя опора. Занятие 2» — Алексей Арестович | Отзывы | Складчина

Внутренняя опора. Занятие 2

0/5 ·
Создан: 14 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Обретение устойчивости, которая не зависит от внешних обстоятельств, чужого мнения или социального признания. Материал помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и сфокусироваться на восстановлении связи с собственной субъектностью.

В основе программы лежит концепция пяти элементов внутренней опоры:

  • Право на существование: отказ от постоянного доказательства своей ценности миру.
  • Психологическая автономия: способность самостоятельно определять реальность.
  • Личные границы: ясное осознание своей территории в коммуникации с другими.
  • Самоотношение: навык оставаться на своей стороне даже в условиях конфликта или изоляции.
  • Работа с неопределенностью: способность действовать в неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы получите инструмент для формирования фундаментальной онтологической устойчивости, позволяющей сохранять контакт с собой в любой кризисной ситуации.

Другие материалы автора

И
Можно купить
186 ₽ 2 600 ₽ −93%

Искусство мыслить и говорить. Модуль: Стратегия. Занятие 3

Алексей Арестович
К
Можно купить
266 ₽ 3 900 ₽ −93%

Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 6. Остров доктора Моро

Алексей Арестович
К
Можно купить
296 ₽ 3 900 ₽ −92%

Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 9. Киносеминар «Дознание пилота Пиркса»

Алексей Арестович
К
Можно купить
270 ₽ 4 590 ₽ −94%
5.0

Киносеминар Президент Линкольн: Охотник на вампиров

Алексей Арестович
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Безопасность и личностный рост. Избранные техники 36 Можно купить
482 ₽ 7 500 ₽ −94%

Безопасность и личностный рост. Избранные техники 36

Ирина Белозёрская
Р
Можно купить
106 ₽ 599 ₽ −82%

Руководство по выживанию с тревогой

Кирилл Сычёв
О
Можно купить
530 ₽ 10 500 ₽ −95%

Органические и аминокислоты

Юлия Блюм
К
Можно купить
400 ₽ 999 ₽ −60%

Как полюбить себя навсегда

Таня Давыдова
М
Можно купить
360 ₽ 500 ₽ −28%

Ментальное благополучие: справляемся со стрессом

Ярослав Ашихмин
Клиническая психология. Психологическая диагностика и психотерапия в клинической и психолого-педагогической практике Можно купить
1 500 ₽ 30 000 ₽ −95%

Клиническая психология. Психологическая диагностика и психотерапия в клинической и психолого-педагогической практике

НАДПО
Мозг в комфорте. Как наш разум помогает нам делать выбор в пользу удовольствий Можно купить
666 ₽ 1 575 ₽ −58%

Мозг в комфорте. Как наш разум помогает нам делать выбор в пользу удовольствий

Александр Каплан
Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой Можно купить
2 000 ₽ 18 700 ₽ −89%

Изучение и применение избранных протоколов ДПДГ (EMDR) для работы с различной проблематикой

Наталия Белявская