Складчина Каталог
Мои курсы

Внутренняя опора. Занятие 2

79 участников
АА Автор Алексей Арестович Школа Апейрон

О чём курс

Обретение устойчивости, которая не зависит от внешних обстоятельств, чужого мнения или социального признания. Материал помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и сфокусироваться на восстановлении связи с собственной субъектностью.

В основе программы лежит концепция пяти элементов внутренней опоры:

  • Право на существование: отказ от постоянного доказательства своей ценности миру.
  • Психологическая автономия: способность самостоятельно определять реальность.
  • Личные границы: ясное осознание своей территории в коммуникации с другими.
  • Самоотношение: навык оставаться на своей стороне даже в условиях конфликта или изоляции.
  • Работа с неопределенностью: способность действовать в неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы получите инструмент для формирования фундаментальной онтологической устойчивости, позволяющей сохранять контакт с собой в любой кризисной ситуации.

Программа обучения

  • Право на существование и избавление от суеты
  • Психологическая автономия и определение реальности
  • Установление личных границ
  • Искусство самоотношения и внутренней поддержки
  • Способность выдерживать неопределенность и действовать без гарантий
Складчина создана 14 марта 2026 г.

Часть курса: Внутренняя опора

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Занятие 1 Apeiron Можно купить 128 ₽ →
  2. Занятие 2 ApeironВы здесь Можно купить 156 ₽ →
  3. Занятие 3 Apeiron Можно купить 172 ₽ →
  4. Занятие 4 Apeiron Можно купить 174 ₽ →
  5. Занятие 5 Apeiron Можно купить 182 ₽ →
  6. Занятие 6 Apeiron Можно купить 182 ₽ →

Другие материалы автора 12

АА Алексей Арестович Все материалы
Священная рана Священная рана 246 ₽ 5 000 ₽ −95%С Сказкотерапия 2: разбор сюжетов 316 ₽ 4 800 ₽ −93%Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Жук в муравейнике» и «Волны гасят ветер» Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Жук в муравейнике» и «Волны гасят ветер» 364 ₽ 4 800 ₽ −92%Кино-модуль «17 мгновений весны». Занятие 11 Кино-модуль «17 мгновений весны». Занятие 11 220 ₽ 4 800 ₽ −95%Киносеминар «Первый человек» Киносеминар «Первый человек» 296 ₽ 3 690 ₽ −92%К Киносеминар «Судья» 282 ₽ 3 800 ₽ −93%Киносеминар «Схватка» Киносеминар «Схватка» 264 ₽ 3 700 ₽ −93%Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Пикник на обочине» Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Пикник на обочине» 426 ₽ 4 800 ₽ −91%К Курс чтения книг Герберта Уэллса Модулей: 11 · Материалы отдельноС Стратегия. Занятие 4 182 ₽ 2 600 ₽ −93%К Киносеминар «Аватар» 832 ₽ 3 800 ₽ −78%С Семантическое пространство. Занятие 8 424 ₽ 4 050 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

156 ₽ 4 800 ₽