Химия тела: как молекулы управляют нами

Гормоны и биохимические реакции внутри нас определяют, будем ли мы спокойны, энергичны или склонны к перееданию под воздействием стресса. Этот материал раскрывает молекулярные механизмы работы человеческого организма, позволяя понять реальные причины своего самочувствия.

Внутри курса разбираются фундаментальные процессы: от участия белков, жиров и углеводов в жизнедеятельности до влияния генетики на повседневную жизнь. Вы узнаете, как на самом деле работают гормоны, стоит ли следовать мифам о нормах потребления воды и где проходит граница между биологической пользой и вредом таких соединений, как холестерин. Основная задача — научиться осознанно влиять на работу своего организма, опираясь на научные данные, а не на популярные заблуждения.