Внутренняя опора. Занятие 3
О чём курс
Возвращение права на собственное существование и формирование фундаментальной психологической устойчивости, независимой от внешних обстоятельств. Курс помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и переключиться на развитие внутренней субъектности.
Программа фокусируется на пяти базовых элементах онтологической устойчивости:
- Право на существование без необходимости его доказательства.
- Психологическая автономия и способность определять личную реальность.
- Установление ясных психологических и телесных границ.
- Формирование поддерживающего самоотношения и верности собственным интересам.
- Развитие способности действовать в условиях неопределенности без разрушительной тревоги.
Материал предназначен для тех, кто хочет обрести контакт с собой и перестать зависеть от внешней оценки, конфликтов или непредсказуемости будущего.
Программа обучения
- Модуль 1: Право на существование
- Модуль 2: Психологическая автономия
- Модуль 3: Личные границы
- Модуль 4: Самоотношение и внутренняя поддержка
- Модуль 5: Работа с неопределенностью
Другие материалы автора 10
АА Алексей Арестович Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.