Внутренняя опора. Занятие 3

Возвращение права на собственное существование и формирование фундаментальной психологической устойчивости, независимой от внешних обстоятельств. Курс помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и переключиться на развитие внутренней субъектности.

Программа фокусируется на пяти базовых элементах онтологической устойчивости:

• Право на существование без необходимости его доказательства.
• Психологическая автономия и способность определять личную реальность.
• Установление ясных психологических и телесных границ.
• Формирование поддерживающего самоотношения и верности собственным интересам.
• Развитие способности действовать в условиях неопределенности без разрушительной тревоги.

Материал предназначен для тех, кто хочет обрести контакт с собой и перестать зависеть от внешней оценки, конфликтов или непредсказуемости будущего.