Складчина Каталог
Мои курсы

Внутренняя опора. Занятие 4

71 участник
АА Автор Алексей Арестович Школа Апейрон

О чём курс

Обретение фундаментальной устойчивости, которая позволяет сохранять субъектность и не разрушаться при внешнем давлении или неопределенности. Курс объясняет, почему поиск причин неудач в отсутствии дисциплины является ошибкой, и предлагает методику восстановления внутренней опоры как базовой онтологической настройки.

Материал базируется на пяти элементах:

  • Право на безусловное существование без необходимости что-либо доказывать миру.
  • Психологическая автономия и способность определять собственную реальность.
  • Формирование личных границ через телесное и психическое проживание.
  • Искусство самоотношения и поддержка самого себя в кризисных ситуациях.
  • Способность действовать в условиях неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы перестанете зависеть от внешних оценок и научитесь сохранять контакт с собой, превращая это состояние в надежный фундамент для дальнейшего развития.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 1: Право на существование и избавление от суеты
  • Модуль 2: Психологическая автономия: определение личной реальности
  • Модуль 3: Личные границы: понимание психического и телесного пространства
  • Модуль 4: Самоотношение и стратегия внутренней поддержки
  • Модуль 5: Выдерживание неопределенности: жизнь и действия без гарантий
Складчина создана 14 марта 2026 г.

Часть курса: Внутренняя опора

Модули курса

Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.

  1. Занятие 1 Apeiron Можно купить 128 ₽ →
  2. Занятие 2 Apeiron Можно купить 156 ₽ →
  3. Занятие 3 Apeiron Можно купить 172 ₽ →
  4. Занятие 4 ApeironВы здесь Можно купить 174 ₽ →
  5. Занятие 5 Apeiron Можно купить 182 ₽ →
  6. Занятие 6 Apeiron Можно купить 182 ₽ →

Другие материалы автора 12

АА Алексей Арестович Все материалы
Р Реализованная личность. Занятие 6 206 ₽ 3 900 ₽ −95%Кино-модуль «Звёздные войны». Изгой-один Кино-модуль «Звёздные войны». Изгой-один 308 ₽ 4 800 ₽ −94%С Семантическое пространство. Занятие 6 146 ₽ 3 665 ₽ −96%Киносеминар «Кунг-фу Панда» Киносеминар «Кунг-фу Панда» 264 ₽ 3 690 ₽ −93%Как научиться радоваться жизни? Как научиться радоваться жизни? 94 ₽ 5 000 ₽ −98%Искусство писать. Занятие 2 Модуль искусство писать Модулей: 5 · Материалы отдельноКиносеминар «Бойцовский клуб» Киносеминар «Бойцовский клуб» 155 ₽ 4 293 ₽ −96%Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких 199 ₽ 4 800 ₽ −96%Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Жук в муравейнике» и «Волны гасят ветер» Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Жук в муравейнике» и «Волны гасят ветер» 364 ₽ 4 800 ₽ −92%К Кино-модуль «Мир Толкина». Занятие 1. Хоббит: Нежданное путешествие 242 ₽ 4 900 ₽ −95%Искусство читать. Занятие 7 (дополнительное) Искусство читать. Занятие 7 (дополнительное) 190 ₽ 3 600 ₽ −95%Киносеминар «Кин-дза-дза!» Киносеминар «Кин-дза-дза!» 244 ₽ 3 690 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

174 ₽ 4 800 ₽