Складчина Каталог
Мои курсы

Внутренняя опора. Занятие 4

71 участник
АА Автор Алексей Арестович Школа Apeiron

О чём курс

Обретение фундаментальной устойчивости, которая позволяет сохранять субъектность и не разрушаться при внешнем давлении или неопределенности. Курс объясняет, почему поиск причин неудач в отсутствии дисциплины является ошибкой, и предлагает методику восстановления внутренней опоры как базовой онтологической настройки.

Материал базируется на пяти элементах:

  • Право на безусловное существование без необходимости что-либо доказывать миру.
  • Психологическая автономия и способность определять собственную реальность.
  • Формирование личных границ через телесное и психическое проживание.
  • Искусство самоотношения и поддержка самого себя в кризисных ситуациях.
  • Способность действовать в условиях неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы перестанете зависеть от внешних оценок и научитесь сохранять контакт с собой, превращая это состояние в надежный фундамент для дальнейшего развития.

Программа обучения

  • Модуль 1: Право на существование и избавление от суеты
  • Модуль 2: Психологическая автономия: определение личной реальности
  • Модуль 3: Личные границы: понимание психического и телесного пространства
  • Модуль 4: Самоотношение и стратегия внутренней поддержки
  • Модуль 5: Выдерживание неопределенности: жизнь и действия без гарантий
Складчина создана 14 марта 2026 г. · описание обновлено 20 июня 2026 г.

Другие материалы автора 12

АА Алексей Арестович Все материалы
Кинотренинг по фильму «Ярость» Кинотренинг по фильму «Ярость» 272 ₽ 3 700 ₽ −93%И Искусство мыслить 112 ₽ 3 200 ₽ −97%И Искусство общаться. Занятие 5 80 ₽ 2 800 ₽ −97%Киносеминар Последний самурай Киносеминар Последний самурай 160 ₽ 4 200 ₽ −96%К Киносеминар «Ярость» 160 ₽ 3 900 ₽ −96%Кино-модуль 17 мгновений весны. Занятие 1 Кино-модуль 17 мгновений весны. Занятие 1 228 ₽ 4 800 ₽ −95%Кино-модуль Звёздные войны Эпизод III: Месть ситхов Кино-модуль Звёздные войны Эпизод III: Месть ситхов 194 ₽ 4 000 ₽ −95%Киносеминар Babygirl Киносеминар Babygirl 152 ₽ 4 590 ₽ −97%К Курс чтения книг Герберта Уэллса. Занятие 3. Война миров 272 ₽ 3 900 ₽ −93%Искусство общаться Искусство общаться 224 ₽ 3 900 ₽ −94%Киносеминар по фильму Аполлон-13 Киносеминар по фильму Аполлон-13 152 ₽ 3 700 ₽ −96%Б Безжалостность 188 ₽ 3 700 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
388 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 30

Карты жизненного пути и миров. Занятие №1

Олег Хомяк
Трансформационная персональная игра для принятия верных решений “4E : Как Быть?” Можно купить
346 ₽ 3 500 ₽ −90%
2.0
Оплатили 25

Трансформационная персональная игра для принятия верных решений “4E : Как Быть?”

Даниил Подболотов
И
Можно купить
240 ₽ 2 299 ₽ −90%
Оплатили 26

Интуиция: почему я ее не слышу?

Тимур Гагин
Т
Серия · 2 выпуска
1 678 ₽ 2 399 ₽ −30%

Техники решения проблем

Лаура Сильва
Стратегия 3.0 Можно купить
1 918 ₽ 37 500 ₽ −95%
Оплатили 43

Стратегия 3.0

Арина Веспер
П
Предзаказ
399 ₽ 20 000 ₽ −98%
Оплатили 54

Практический курс стратегического мышления

Альберт Сафин
174 ₽ 4 800 ₽