О чём курс

Искусство шибари сочетает в себе эстетическую работу с веревками и глубокое взаимодействие между партнерами, основанное на доверии. Курс раскрывает философию практики, обучая управлению натяжением, формой и техниками связывания как элементами медитации и самовыражения. Вы разберетесь в выборе инструментов, правилах анатомической безопасности и освоите способы создания гармоничных композиций, превращая процесс в осознанный и безопасный танец.

Программа обучения

  • Неделя 1
      1. Введение
      1. Выбор веревки и инструменты для экстренного срезания
      1. Техника безопасности
      1. Single column tie: прямой узел
      1. Single column tie: булинь
      1. Double column tie или связывание двух рук
      1. Ходжо - практика на себе с закреплением веревки
  • Неделя 2
      1. Наращивание верёвки (на узелки, вывернутый коровий узел)
      1. Наматывание и лесенка
      1. Завершение обвязки: полуштык и куда деть оставшуюся веревку
      1. Способы фиксации. Демонстрация на стуле
      1. Закрепление, поза нога на ногу
      1. Управление телом модели, перемещение в пространстве
      1. Создаем настроение, ритм, скорость и натяжение
  • Неделя 3
      1. Импровизация связывания одной веревкой, состояние потока
      1. Руки на груди
      1. Руки за спиной "bunny"
      1. Руки за спиной "rifle - винтовка"
      1. Руки за спиной "armbinder"
      1. Руки за спиной "tengu"
      1. Обвязка ноги futomomo
  • Неделя 4
      1. Обвязка руки tenshi
      1. Обвязка для икр
      1. Схема hishi (diamonds)
      1. Грудная обвязка takate gote
      1. Поза "кабанчик"
      1. Поза "креветка"
      1. Поза "лебедь"
Складчина создана 9 марта 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Теги курса

40 ₽ 41 ₽