Trauma Releasing Exercises. Путь к исцелению

Name: Trauma Releasing Exercises. Путь к исцелению
Price: 158 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Тело человека одинаково реагирует на угрозу: оно напрягается при опасности и должно расслабляться, когда она проходит, но при травме этот механизм сбивается. Дэвид Берсели разработал универсальный комплекс физических упражнений, которые позволяют снять хроническое напряжение большой поясничной мышцы и «выключить» сигнал постоянной тревоги, заблокированный в теле.

В материалах разбирается:

Метод TRE (Trauma Releasing Exercises) — физические техники для снятия последствий глубоких психоэмоциональных потрясений.
Принципы соматической работы с телом, применимые вне зависимости от культурных особенностей или языка.
Практический алгоритм восстановления естественного расслабления организма после стресса и травматического опыта.

Материалы подходят тем, кто ищет способы работы с психосоматическими последствиями стресса через тело. Результатом станет владение конкретным комплексом упражнений для самостоятельной регуляции тревожных состояний и снятия мышечных зажимов, вызванных травмой.

Программа обучения

Pathway to Healing: A Trauma Recovery Program (видео с субтитрами, 01:23:03)
Trauma Releasing Exercises (видео без перевода, 49:53)
Методичка с описанием упражнений (текст и фото на русском языке)
Бонус: Запись сессии с Дэвидом Берсели

Складчина создана 9 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 158 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».