Я есть!

Восстановление чувствительности и эмоционального отклика через работу с телом. Программа помогает выйти из состояния апатии и «дня сурка», возвращая ощущение полноты жизни и внутренней энергии.

Внутри курса — 20 практических упражнений, разбитых на 4 этапа. Каждое задание направлено на работу с разными состояниями, пробуждение телесности и достижение внутренней гармонии. Также предусмотрен финальный урок-медитация для закрепления результата.

Материал рассчитан на женщин, которые чувствуют разрыв связи с собственным телом, эмоциональное выгорание или снижение уровня жизненной энергии. Итогом 28-дневной программы станет возвращение чувствительности, стабильного позитивного настроя и нового ощущения себя в мире.