Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе Можно купить
2 130 ₽ 6 400 ₽ −67%
Оплатили 7

Ставь на себя 2.0: самооценка и уверенность в себе

Юлия Балль
Т
Предзаказ
2 606 ₽ 3 990 ₽ −35%
Оплатили 2

Трансформационный женский онлайн-марафон

Татьяна Маршева
Я уверенная в себе и достойная лучшего Можно купить
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 27

Я уверенная в себе и достойная лучшего

Зина Шамоян
Я хороший. На пути к здоровой самооценке Можно купить
138 ₽ 899 ₽ −85%
Оплатили 24

Я хороший. На пути к здоровой самооценке

Кирилл Сычев
М
Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 23

Марафон живых знакомств "Пробуждение"

Дядя Давид
Тренинг уверенного поведения для всех желающих улучшить навыки социального общения Предзаказ
377 ₽ 6 300 ₽ −94%
Оплатили 20

Тренинг уверенного поведения для всех желающих улучшить навыки социального общения

С.Е. Падве
И
Можно купить
158 ₽ 1 000 ₽ −84%
Оплатили 22

Имидж, стиль и атрибуты в персональном брендинге

Юлия Лос
Экспресс-курс по соблазнению девушек Предзаказ
458 ₽ 700 ₽ −35%
Оплатили 3

Экспресс-курс по соблазнению девушек

Эндрю Рай
Как перестать бояться продавать свои услуги? Можно купить
94 ₽
Оплатили 26

Как перестать бояться продавать свои услуги?

Дарья Игнатович
Женская самооценка Серия · 2 выпуска
362 ₽ 14 310 ₽ −97%
Оплатили 89

Женская самооценка

Александр Шахов
П
Можно купить
288 ₽ 690 ₽ −58%
Оплатили 9

Путь к себе

Саша Маслова
Марафон «Стать Сильнее» Можно купить
426 ₽ 1 500 ₽ −72%
Оплатили 10

Марафон «Стать Сильнее»

Алёна Полынь
Как отличить критику от наезда и не дать себя переехать Можно купить
172 ₽ 1 900 ₽ −91%
Оплатили 32

Как отличить критику от наезда и не дать себя переехать

Евгений Жидков

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.